春はデトックスの季節

ヨガの先生曰く
「春は、デトックスの季節です」
山菜は、冬の間に溜め込んだ毒をデトックスしてくれるそうです
ヨガでデトックスしながら
美味しい山菜も摂ってデトックス三昧

昨日は、今年最高の花粉症の症状が、出ました
コロナウィルスの脅威もあります
高齢者の身ですから免疫力を高めて備えようと

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