体調管理のためと今年最後の慈善事業のつもりで献血に行って来ました
前回の検査データーで高い数値もあり今の数値を知りたくて、献血が
終わったら美味しい物でも食べようと、軽い気持ちで行ったら大変でした。
献血後、生まれはじめて貧血になって・・・・
血圧計がエラー状態。
貧血なんてなったことが無いから、今がどんな状態かなんて説明できない
するとほぼ出勤している看護師さん全員が集まり医者も登場
脈等を診てもらいながら
1時間位ベッドに寝かされ、「だいぶん顔色が良くなりましたね」
「まだちょっと唇が青いですね」なんて言われながら優しく看護されていましたが、
自分の顔なんて見れないからそんなに悪いの？なんて思いながら
気弱なもんで、死ぬ時ってこんな感じで意識がなくなるのかな～
なんて重病人のような妄想にふけっていました
かえってスタッフの皆さんに迷惑をかけて・・・・スミマセン
健康診断の採血の感覚で朝食を食べずに行ったのですが、お腹が空いていると
良くないとの事。カロリーメイトをいただき献血しましたが
これだけでも足らなかったみたい
献血をする前はしっかり食事をとることですね。
ベットに寝てても帰る前もしっかり水分を摂って欲しいとポカリやお菓子、ココア等を
持ってきてくださって。
甘いお菓子、塩っぱいお菓子と交互に久しぶり一度にお菓子を沢山食べました
すると、みるミル血圧は上昇
今日は安静にと言われブラブラもせず家路に向かいました
健康だけは自信があったのですが、
これからは健康を過信せず検査結果にそった、予防と治療をしょうと思いました。
精神的にショックな一日でした。