車で通勤や移動をしているとスーパーに行っても
コンビニには行かなくて、たまによるとセブンでは海鮮ごのみ
ローソンてはメロンパンを買って来る
今日はあんクロワッサンが山積みされて売ってたので買ってみた
朝食に頂きました
程よい量のあんこで良かったのですがケシの実の量多すぎる様な気もした
ふと袋を見たらカロリーはやっぱりすごい
健診前だから１日１,６００kcalにしようと思っていて
朝４００kcalで昼・夕６００kcalの予定なんですが
朝からチョットオーバー
これメロンパン食べてたら
１個で約３３７kcalでしょ
かなりオーバーになります菓子パンは気を付けないといけないですね
実は太郎昨日体重を計って貰ったら少々オーバー気味
エサに関するおもちゃではよく遊ぶのでドッグフードを入れて遊ばせてる
これが原因かな？