ヘルシー朝ごはん

毎朝パン食なので、飲み物は欠かせない。

コーヒー☕が好きならいいんだけど、そんなに得意じゃない

缶コーヒー少しにミルクたっぷりなら、OK

なんて言ってたら、お子ちゃま❗と笑われました😅

ヨーグルトもあんまり…😱

でも、最近嵌まってるのが、豆乳+飲むヨーグルト+ワイン葡萄のお酢+オリゴのおかげ。

葡萄のお酢は4倍に薄めて飲むらしいけど、ちょっと酸っぱくて飲みにくい

色々ブレンドしたら、相当美味しくなりました

少し入れるだけで、葡萄の香りいっぱい

豆乳特有の香りも全く消えました‼️

食パン🍞にマヨネーズ塗って、スライスきゅうりにまたマヨネーズのダブル使い

最近このパターンがお気に入りです💕