筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

星田園地(2016.04.29)

2016-04-29 22:28:54 | 遠足・キャンプ・車泊

 

星田の“星のブランコ”を歩いてみたいと思い、その辺を徘徊した

 

起点は私市駅

 

府民の森方面を目指す

 

そろそろ子供の日か

 

10年くらい前に、巳格闘の連中とここでBBQやったな

 

このコースは生駒チャレンジマラソンで通ったコース

 

山ツツジはまだ綺麗に咲いてる

 

 

 

 

今日は割と人が少ない

 

ピトンの小屋で

 

クライミングウォール

 

 

吊り橋到着

 

結構長い

 

文字と文字の間に入る言葉は何でしょう?

 

頑丈な作りだが、高所苦手な人はダメでしょうね

 

磐船神社に着いたが

 

 

この辺で結構時間をくった

 

 

あれこれ迷いながら、心霊スポットの新磐船トンネルを歩く

 

くろんど池にはこのゴルフコースを通る

 

もっと早く認識しておくべきだったね

 

綺麗な藤が沢山咲いてる

 

クラブハウス横からハイキングコースに入る

 

さらばゴルフ場

このスポーツはもうしないので、興味無し

電気鉄線が張られていた

 

ここからくろんど池はすぐ

 

ラガーをゲット

 

テルマはお酒飲めないので、スコールで乾杯

 

もうあまり見る事の無い“アヒルボート”

 

火を使うのにお金いるそうな

 

これね

 

なぜか相撲部屋のプレハブがある

それにエラく小さい

 

念の為、警備の方に河内磐船のルートを聞いてみた

まあどこから帰っても問題ないけどね

 

今の季節は花が綺麗

 

くろんど池周辺の湿地帯

 

呼吸根を久しぶりに見る

 

サワガニなんかもいる

 

最後は交野の段々畑を見ながら

 

白いツツジを見ながら帰った

 

今日はほぼ5時間のウォーキング 

いい運動になりました

テルマお疲れ 

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無滑雪(2016.04.26)

2016-04-26 19:58:21 | 日記

 

とうとうツツジが咲くシーズンになりました

 

そして、山スキーの無いシーズン

あれは母親が亡くなったシーズン以来なので、16年ぶりだね 

 

まあそれでも元気にやれているのと 

 

早く帰ってお酒が飲める事が幸せ 

 

これから何をしようかな

自転車に乗るのが、増えてくる様な気がする 

 

よし 健康の為にも自転車に乗ろう

健康管理は大事だね 

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忙しい一日(2016.04.24)

2016-04-24 23:21:30 | 日記

 

有意義な一日だった

 

まずは、まいどーむ大阪のデサントフェアに買い物に行く

 

 今日も人は多そうだ

 

日曜日は安い商品が出品される

 

テルマの登山用パンツを紹介して、僕は適当に買い物

今日の商品は、umbroのポロシャツと、デサントの七分丈パンツ

定価9,200円が3,700円になった 

60%OFFのミラクル

 

地元に帰ってきて商店街で飯を食う

オムそば定食

この店は遅いけど、美味いからOK

 

テルマはハラが減っているのか、食うのが早い

 

サンマルクカフェで軽くお茶して解散

 

帰ってきてから自転車のカゴを修理して、ネットで徘徊

 

 夜は家族で焼肉食った

 

締めの冷麺もなかなかでした

 

さあ 明日からも頑張りますかね 

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雨の日(2016.04.21)

2016-04-21 19:01:57 | 日記

 

今週は生産が落ち着いたので、割と早く帰れる

しかし、近所で働くというのは何と合理的なんだろう

 

帰ってきて犬の散歩をして、そして今ビール(ビールに似た物)を飲みながら日記を書いてる

 

まだ7時にもなっていないのだ

以前だと、ここからが勝負みたいなとこがあったけどね

 

僕は以前の会社(味**)で習得した経験を元に、今の会社を立派にすると誓っています

これを生涯の目標として突き進む

 

それでいいんじゃないの、俺の人生

頑張ろう明日も 

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キャッチボール(2016.04.19)

2016-04-19 21:12:19 | 野球

 

以前の会社(巳格闘)でやってた以来やから、4年ぶり以上かも

コニーと一緒に屋上でやってたのが懐かしい

今日は久しぶりにクローとキャッチボールをやった

 

継続は力なりというが、さあどうなるか

この50過ぎの肩は元にもどるのか???

 

晴れてる日はやっていこう 

次はノックも考えていこうかな

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ハンドルバー改(2016.04.17)

2016-04-17 18:55:36 | 自転車

 

昨年5月、こいつで瀬戸内海を一周した

その時から思っていたが、このハンドルバーって役にたつの? って事

 

この位置にあったら、手を伸ばしても常に腕を広げた状態なので、余計疲れる=使わない という事

 

で色々な方のブログを見ると参考になるのがあった

ハンドルバーは内側に取り付けよ

 

で、こうなった

 

 

こんな感じ

 

内側に取り付けるとすぐに活用できる事が分かった

非常に便利な気がする

通勤では短い距離なのでそうは判断できないが、いつか遠出して確認してみよう

 

グリップはブレークリンで簡単に抜けた

ゴム製品は油物がダメだからね

 

傷ついてるバーにペイントしてあげた

娘がオートバックスで買ってきてくれた車用で

 

以前から右手が手根管症候群の様で、30分もすると痺れてくるので、いい方法がないかと考えていた

取り敢えず乗ってみてからだね

乗ってみるのが一番 

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交野山(2016.04.16)

2016-04-16 19:28:00 | 遠足・キャンプ・車泊

 

先週に引き続き、近場の山散策

テルマを引き連れ、交野山へ

河内磐船まで自転車で、そこから歩く

 

気持ちのいい山歩き

 

交野は田舎だ

 

この前来た時は凍ってた池

 

途中テルマが発見したキャンプ場跡地

 

車が入れないので、廃れたのかな

 

カマドもあるし

 

テルマが「“はしだすがこ”ですよ」いうので見たら、蜂の巣箱(はちのすばこ)でした

笑う世間は蜂ばかりか・・・

 

 

登り始めて1時間で来れる山

後から来た おばちゃん達もカメラ見てるし 

 

このデカイ岩は、交野市の象徴

 

下りで看板見つけ

いつもはふれあいセンターへ行くけど、今日はやすらぎの道へ

 

途中テルマの足が止まる

源氏の滝の看板を見て、絶対イヤっすと言う

よく聞くと、交野の代表心霊スポットだそうな

http://心霊スポットにまつわる怖い話.com/category4/entry89.html

テルマの心霊現象に対する怯え方は尋常ではない

 

見晴らし台で

 

まだ綺麗に桜が咲いてる

 

 

 

 

 

 

ちょうど見頃か

 

源氏の滝は、絶対に行きたくないっす!  と念を押された

 

最後はここに出てきた

 

 

ここから自転車に戻り、星田を目指す

今日は、山と自転車と楽しめた

 

  下界は暑い

 

星田でいつもの大元に行く

 

 消費税3%の摩訶不思議

 

唐揚げ定食と

 

海老天定食

ここの定食は美味い

テルマはここの奥さんと、源氏の滝の話でで盛り上がっていた 

 

 帰りに“もち吉”でせんべい買った

ここも寝屋川特選のお店

遠足はいいね

次は星田園地辺りを散策しよう 

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ハナミズキ(2016.04.15)

2016-04-15 23:04:58 | 季節感

 

丁度桜が散った頃、次の花々が咲き始める

桜は全て散り

 

ハナミズキが綺麗に咲いた

季節感があっていいね

 

 暖かくなって活発になってきた

 

 

 

 

色んな花が咲く

 

ハナミズキの向こうにコウノトリ達が巣を作ってる

 

近くで見ると大きな鳥

 

敵もいないので、そこなんでしょうな

 

ハナミズキのアップ

 

 

 

 いい季節だね

 

 そうだね

 

毎年宜しくです 

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一作(2016.04.14)

2016-04-14 23:39:46 | 麺類

 

 

総書記はバッティングする前に、ニコニコパ〇ンコで十分な球技を行い

収穫を得られたので、恩恵に授かりました

 

 つけ麺もあるよ

 

 こんなモンまで頂きましたよ

 

久しぶりのコッテリでした

ありがとうございました 

 三つ半

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バッティングセンター(2016.04.14)

2016-04-14 23:14:34 | 野球

 

その昔、息子とよく行ったバッティングセンターへ

 

 大砲のハル   空振りもする

小学校~高校までソフトボール部だったこの人は、まるでカブレラの様だ

打球音が違う

 

なぜバッティングセンターなのかぁ~  

 

そう、今月はテニスコートが取れなかったからです

 

 長身のクローはバットが子供用に見えた

 

  プエルトリコの選手の様な構えの 総書記

しかし、久しぶりに打ったボールはなかなか楽しいもんでした

 

素振りでもやるかな 

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フロントキャリア(2016.04.10)

2016-04-10 21:39:36 | 自転車

 

MTBにフロントキャリアを取り付けてみた

荷物がグラグラしてたのでね

 

 

取り付けは非常に簡単

これなら、もっと重いバッグを取り付けられる

また大きなカバンを取り付けるかもね。

少しづつ通勤が快適になってきたよ

自転車はいい運動になるしね

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今年の桜(2016.03.30~04.10)

2016-04-10 08:34:17 | 日記

 

朝の散歩

愛犬ジェスロと桜を見守りました

4/4の雨は残念

 

ホントは草の方が好きみたい

 

03.30

 

03.31 三分咲き

 

04.01五分咲き

 

04.02六分咲き

 

 

 04.03七分咲き

 

04.04急に満開

 

04.10悲しく散る

 

 

 

 

03.30

 

03.31

 

04.01

 

04.02

 

04.03

 

04.04

 

04.10

 

 

 

 

03.30

 

03.31

 

04.01

 

04.02

 

04.03

 

04.04

 

04.10

 

今年の桜は終了

また来年宜しく

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サンスターメンテ(2016.04.09)

2016-04-09 20:47:06 | 自転車

 

10年前に購入し嫁が使っていた自転車だが、「もう乗らんからどうぞ~」と言ったので、僕が乗っている

 

しかし、さすがに色んな所が悪くなってきているので、ちゃんと手入れしてあげた

 

タイヤの交換ついでにフロントギア周りを分解清掃

 

アシスト部分のギヤ部がかなりガタがきている

もうすぐ交換が必要だね

 

タイヤも2年も経つとダメ

新品に交換

 

バッテリーも死んでるので、新品に交換(これが高い)

 

組み付けて乗ってみたら、まあ軽いのなんの

これからも僕を宜しく乗せてね

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飯盛山(2016.04.09)

2016-04-09 20:27:14 | 遠足・キャンプ・車泊

 

テルマと飯盛山を歩いてきた

 

地元民なのに、この辺の山は一切知らないと言う

じゃあ紹介してやろうという事で入門編

 

山はまだ桜が元気

 

水飲み場は人で賑わう

 

 

 山であったボストンテリア

うちのはいつ落ち着くだろう???

 

頂上にも桜

 

もう結構虫が多い

ここに登るのはもう秋まで無いね

 

 

 

 

 

 

大阪桐蔭のグランドを案内

 

山の桜はまだ綺麗

 

 

野崎観音で

 

まだ咲いてない桜

 

 

東寝屋川で怪しい喫茶店に入り

 元祖マンガ喫茶?

 

ハンバーグ定食を食べて帰りました

今日はいい運動になりました

最近食べ過ぎなので、よく運動したい

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京橋(2016.04.08)

2016-04-09 02:17:14 | 飲酒

 

商店街ではストリートミュージシャンが歌う

 

連日の飲みは、300円屋

 

 

  黒やんと京橋を楽しむ

 

あああ カレー焼きそばがピンボケ

 

 

  透明なチューハイなんて始めて見たわ

 

それから野球見ながらバーボン飲んで

西岡がサヨナラヒット よくやった

 

  シメにうどん屋

 

よく食った

ここの肉うどん最高っす

腹いっぱいになりました 

また飲みに行くべ 

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