筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

麒麟閣(2013.06.030)

2013-06-30 22:56:28 | 美味

今日は、娘夫妻のご厚意に甘え、中華をごちそうになりました。

 


近所のちょっと高級な中華屋さん

 


おっと マゴッちも食欲旺盛

 

 

 

本場の水餃子も頂きました。

 

来年、台湾に行く事を誓った日となりました。

台湾出張の日々が懐かしい・・・

請給我再来一杯啤酒(もう一杯ビール頂戴な)

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今年のマラソンは・・・(2013.06.29)

2013-06-29 12:52:15 | 日記

なかなか地元のマラソン大会に当選しませんな。

 

主将 様

このたびは「第3回神戸マラソン」にお申し込みいただき、誠にありがとうございました。
 
2013年4月22日から5月20日までお申し込み受付を行ったところ、定員を超える
お申し込みがあり、厳正なる抽選の結果、誠に残念ながら、貴方様におかれま
しては、ご意向に沿えない結果となりましたことをお知らせいたします。

 

大阪、神戸共に、落選記録更新中。

 

今年は走るんかね?

いやその為だけに走るのはつまらん。

山に行ってみるか。

そう白山あたりがいいかも。

粉骨砕身

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飲み会でレロレロ(2013.06.28)

2013-06-29 09:20:06 | 日記
久しぶりに会社の人たちと飲み会に 



いい調子で飲んでましたのが1軒目。 



非常に美味しいビールを飲みました。

次の2軒目では、焼酎をゴクゴク。

段々ロレツが回らなくなってくるのが、分かりました。 

 まらまらランナー“くらもん”

そう、対面の“くらもん”だけがシラフ。

天王寺駅で解散したのが11時前。



それからがドラマの始まり。

JRに乗った途端に、ぐるぐるとお酒が全身を回り、気分悪くなる現象が発生。

途中下車で吐く事2回、気が付いたら0時24分の最終列車に。

これ乗り過ごしたら終わりという意識はありましたが。

しかし、もう歩いて帰れる気力なく、娘に緊急信号を発信。(助けておくれ~)

あと一駅という所で、前のオヤジが下車したので、そこに座ったのが間違い。
 
この時の意識は「あと一駅あと一駅」と甲子園の応援の様に頭を回り始めました。

しかし、気が付くと二駅乗り過ごしており(うっぎゃー)
 
娘に連絡すると、「そこまで迎えにいったるわ、何ちゅう駅?」とお優しい言葉が・・・

そこは、河内磐船という駅。
駅の外に出ると、小雨がぱらついていましたが、3回目のゲロゲロ。

娘が救世主のごとく私を救ってくれた一日となりました。

感謝感激 小雨パラパラ。
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風呂解体(2013.06.25)

2013-06-25 22:14:43 | 温泉・銭湯

とうとう13年間お世話になった、会社の風呂が解体されます。

記憶に留めておきたいのと、感謝の気持ちを込めてね。

 


もうだいぶボロボロ

 


脱衣所

 

 


壁もボロボロ

思い出ボロボロ

 


浴槽もボロボロ

家のお風呂の4倍くらいの大きさでした。

 

この隅っこが僕の指定席

 


この洗面器は前の会社辞める時に、餞別でもらった物。(確か+オロナミンC+牛乳石鹸だった様な)

まだまだ使えます。

コ〇モ〇食品 三田工場の皆さん 元気ですかぁ?

 

次に再開できるのは12月

それもシャワーのみ。(冬にシャワーのみか?)

唯一の福利厚生施設が無くなりました。

お世話になりました。

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富士山 その②(2013.06.22~23)

2013-06-23 21:15:10 | 遠足・キャンプ・車泊

この下山が問題でありましたわ。

 

 

 


ほどなくしてアイゼン外し

 

 


さっきからしかめっ面のL.R 

高山病特有の頭痛が発生してしまいました。

 


出来るだけ早くに下山しましょう。

 

 


六合目でラーメンタイム

先日のバンクーバーのセブンイレブンから富士山頂上まで持参。

 


タケボッキはカレーヌードル

 

タケボッキは膝が完全に笑って、前ゴケしてるし、タイチは運度不足でひざ痛発生。

僕の貸してあげたストック曲げてくるし、大変な下山でした。

僕だけが元気だったのは、単なる慣れかな。(慣れは大事)

 

それからテント場へ行って設営。

 


今回お世話になったテント場は、“表富士グリーンキャンプ場”

ここは二合目で、1,200mにあります。
¥1,000円/一人也

 
こんなバーベキュー施設もあります。

 

 

それから風呂屋へ行って


天母の湯(あんものゆ)

 

下山して買い物したら、もう夕暮れ


テントで爆飲み、爆食いしました。

 

 


タケボッキは早々に気絶

 


そしてアッとゆう間に眠気に襲われました。

夜は10℃くらいで、すごく快適でありました。

 

翌朝

 



みんな顔むくんでます。

 


トイレもすぐ近くにあるし

 


雄大な富士山が見えました

 


腹が減ったので朝飯

 


L.Rも頭痛消えましたって

良かったね

 

 

 

テント場撤収し


終了~                            火山弾とL.R

 


ほな帰りまひょ

 


全員登頂させてくれて、ありがとう富士山

また、第2の団体を連れて行く予定。

 

んで、帰りは慰安旅行状態

 


帰りの運転お疲れさまでした。            
大丈夫かL.R?って聞いたら、僕こんな目ぇですと・・・  なるほど

 

そうそう偶然ですが、世界遺産に登録された日に登頂ですよ。

やりましたね。

 

(忘却防止)
・天母の湯は、富士山に進行方向“篠坂交差点”を左に曲がる
・この時期の富士山は、軽アイゼン必携
・薄手のダウンも持っていると安心
・手袋も冬仕様の方がいい
・日焼け止め、サングラス忘れずに
・テント天井に、穴が開いている(そろそろ限界?)

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富士山 その①(2013.06.22~23)

2013-06-23 20:53:41 | 遠足・キャンプ・車泊

年に1回は必ず行っている“富士山”。

今回は、初の富士山テント泊での遠足。

 

台風の後のこの梅雨時にさあどうなる事やら。

 


朝4:30

朝焼けがまぶしい富士宮口 新五合目

 


寝不足ですが、張切っていきましょう。

 


今回初富士山の“L.R”      そして2度目リベンジの“タイチ”

さあ頑張りましょう。

 


五合目から見る景色もなかなか綺麗

 


ほな行きましょかね

 


さあ頂上なんてすぐそこ

 


しかし、頂上は雪っぽいね

 

 


樹海も緑が綺麗

 


おかぁさんお茶買ってくれるんだって・・・

まだここのお店はオヤスミ


さあ行きませう

 

 

この角を曲がって

頂上へ

 

 


雪が早々と出現

 


タイチのペースは明らかに速すぎる

絶対あとでバテると思ったね。

 

 


ひたすらひたすら

 


八合目手前がら残雪

 

 


頑張れタイチ

 


八合目到着

 

 


八合五勺?

 


いつもの九合目 

誰もおらんね

 


タケボッキはまだまだ元気

 


九合目で

 

 


ここからは上は、残雪地帯

昨日降った雨は、ここでは雪だった様。

 


タケボッキ アイゼン忘れて悪戦苦闘

 

 


九合五勺

 


ええ感じです。

 

 

最後の鳥居に到着

セルフタイマーで

 


L.Rも到着

 


これもセルフタイマーで

 


取りあえず

 


今日は晴れ男“タケボッキ”のおかげかも

 


来週からお店開きですね

 

晴れ勝率100%男

到着~

 


よっしゃぁ~  てか?

 


さあ剣ヶ峰行くよ

 

 

 


ここからはアイゼンないとちょっと怖い

 


お久しぶり

 

 


もっとええ顔せぇよ

お疲れ~

 


到着です。

 

 


二人で

 


三人で

 


四人で

タイチはここでエネルギーを使い果たし、カラータイマーが鳴っていました。

 


“お鉢めぐり”まだやってないのよね

来年の宿題にしておきましょう。

 


いつかここスキーで滑ります。

 

 


ちょっと乾杯して


下山します。

 

富士山その②に続くよ

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年を取ったら・・・(2013.06.20)

2013-06-20 22:44:10 | 日記

最近、ちょくちょく遭遇するお話。

もう年を取ったからといって、守りに入っている奴のセリフを聞くと、腹が立つ。

それらしく言ってるところが、本当に腹が立つ。

自分の事しか考えて無いのが見え見え。

 

しかし、将来こうなってはいけませんよと言う、神様からのアドバイスかも知れない。

考えるに、自分に挑戦する事をやめた人のセリフだと思う。

僕は絶対負けない様に、いつも自分に対して挑戦を続けたい。

 

さあそろそろ重い腰を上げるか。

まだまだやれる。

そう、必ずやれるさ。

 

元気があれば・・・

粉骨砕身

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革靴(2013.06.19)

2013-06-19 23:34:18 | 道具

昨日からすごい雨

久しぶりに革靴で歩いたら、おもいっきり浸水してきました。

もう限界かな

 


20年前 ニコルのバーゲンで買った革靴

 


パッと見は綺麗ですが・・・

 


底から浸水。

 

20年間お疲れさまでした。

前職の営業時代に過酷な労働に耐えてくれました。

本日を以て、除隊です。

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父の日(2013.06.16)

2013-06-16 21:56:02 | 日記

今日も一日ボーっとした日でした。

部屋の掃除して、日よけを玄関横に取り着けて、大昼寝して・・・

ハンクーバー帰国から完全無欠の金欠です。

こういう時はじーーーーっとしている あるのみ。(暑かったしね)

我が人生に一片の悔い無し


顔より腕太いやん?

 

 

ところが先ほど、マゴっちが「じぃじ どうじょ」と持ってきてくれてのがコレ↓

 


おおおぅぅ  父の日のプレゼントじゃなーぃ。

もう完全に忘れてたわ

 


焼酎です。

 


紅イモの                           鹿児島からようこそ

 


おいしくロックで頂戴致しました。

Thank you everyone!

 


来週の山行準備整いました。

粉骨砕身

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湯船森林公園(2013.06.15)

2013-06-16 13:42:15 | 日記

今日は昼前に雨の予報

大阪城でトレーニングするハズでしたが、ヤメ。

 

方向転換して全くちがう方向に。

 


京都は和束という地方に

以前、工場の下請け仕事でこちらによく来ていた所。

和束茶が名産。

 


17~18年前に娘と息子連れて水遊びに来た場所。

 


受付の事務所

今日は雨が降るとかで来場はマバラ・・・

 


協力金200円+駐車代500円+場内使用料300円=計1,000円を支払い。

 

 

 


川の水の量は少ないね。

雨が最近降ってないからね。

 


適当にタープを張り。

これは去年の残り品を700円で購入した物。

 


ゆっくりしてきました。

 

 

 

昼寝してると、雨が降ってきたので撤収。

 


次は釣りでもしてみようかね。
休日4,000円は高いな。

ソロキャンもいいかも。

湯船森林公園でした。

 

残った“おにぎり”を頬張るマゴっち。

おいしい?

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うな茂(2013.06.12)

2013-06-13 22:28:08 | 美味

ひと仕事した後は、美味いもん食うべ~

 

久しぶりに“うな茂”

うなぎ高騰してますね。

 

 


すごい値上がり

 

 いや~世間は厳しいですなぁ      

 

と言いながら

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

この笑顔が全てを物語る(そんなに精付けてどないすんの?)

お疲れさまでした。

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ドラゴンへの道(2013.06.08)

2013-06-08 22:47:29 | 日記

ブルース・リーの映画の中で一番気に入ってるのが、この“ドラゴンへの道。

 

 

まあ内容に関しては省きますが、昭和の僕の世代(50歳前後)の方なら、だいたいご存じかと。

 

これを見て、空手やり始めました(だいぶ後になってからですが・・・)。

彼が居なければ、現在の格闘ブームも無かったと思います。

今日は、英語版フルを見ました。

良かったらどうぞ。 ⇒ ドラゴンへの道(英語版)

 

ドラゴンへの道
THE WAY OF THE DRAGON

コンコルド・プロダクションズ制作
ゴールデン・ハーベスト配給
監督・脚本/李小龍(ブルース・リー)
武術指導/李小龍(ブルース・リー)
撮影/賀蘭山(西本正)
香港公開/1972年12月30日
日本公開/1975年1月25日

 

 

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天守閣マラソン(2013.06.08)

2013-06-08 16:45:13 | 強歩・強走

久しぶりにLSD(ロングスローディスタンス)

といっても、ハーフですけどね。

炎天下の激走となりやした。

 

第117回 大阪城天守閣マラソン

前回参加したのは、第100回記念大会でしたので、1年半行ってなかった計算ですな。

今日の相棒はタケボッキ。

パンを食いながらの登場。

 


受付で登録してリボンもらいます。

 


この時計のある所がスタート地点

 


結構たくさんいるのね。

この暑いのに・・・

 


ではスタート

 


タケボッキも頑張りました。

 


よしいくぞ~

 


水3回ももらいました。

1リッターくらい飲んだかな

 


2時間30分の我慢大会でした。

 

その後は我々の聖地 玉造温泉まで歩き


さっぱりして

 


王将でエネルギー充填。

 


やっぱりビヤは最高

 

タケボッキお疲れ~

ナイスランでしたが、次回はもっと暑いぜ。

強走は続くっちゃ。

 

(忘却防止)

家をでる時、60kgだったのが、走った後に風呂屋で計ったら58.5kgになりました。

その直前に1リッターぐらい飲んでるので、20km走ると2.5kgぐらいの水分が無くなるという事。

熱中症対策にも、水分の補給は大切ですな。

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ジョグ(2013.06.05)

2013-06-05 22:27:19 | 日記

梅雨時期は、蒸し暑くてたまりませんなぁ。

先日のバンクーバーからジョグ再開しましたが、日本ではなかなか走る時間がありません。

 


気温が低くて、気持ちよかったなぁ

日本に居ると
んんん 中間管理職は悲しいね。

 

今日は何とか5kmほどジョグりました。

やっぱり運動すると気持ちいいな。

もうマラソンに固執するのはやめて、ジョグで健康的になるぞ~  ってな心境。

もうそれで十分やわ。

ゆっくり長く

これ続けて、山にマラに楽しみたいと思う次第です。

 

今週末は、ちょっと鍛えてきます。

梅雨なのに、なんか雨少なくないですか?

 

粉骨砕身

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大元(2013.06.01)

2013-06-02 20:57:42 | 美味

昨日の晩御飯の話

 

僕の住んでる隣町にある中華屋さん
大元

 

食べたくなったら、ここにいつも買いにきます。

 

今日は一人やし、奮発しよか・・・  という事で。

 


チャーハン

 


餃子

ここの味噌タレがまた美味い。

 


美味しく頂きました。

 

大元のホームページ

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