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筋錬忍者 主将
2010年1月1日開設
禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる
引越し本番(2022.04.30)
2022-04-30 23:44:00
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日記
あああ疲れた・・・
軽自動車に目一杯詰め込んで帰ってきた
取り敢えず二往復で運び終えたものの、落ち着くまで時間かかるね
最後の晩餐に冷蔵庫の余った物で済ませる
大阪に着いたら取り敢えずラック組んで、服を吊るした
あああ疲れた
まだまだ時間かかるよ😩
引越し経験の少ない僕は大変ス😑
コメント (2)
引越し準備(2022.04.29)わ
2022-04-29 18:30:00
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日記
引越しは大変・・・
近いからとたかを括ってたら、あっという間に引越し前日
ギリギリまで生活しないといけないので、準備が大変だ
車の中はごちゃごちゃ
まあこんなもんだろ
なんとか二往復で終わりたい😄
コメント
転出入(2022.04.28)
2022-04-28 19:53:00
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日記
住処が変わると面倒くさいな・・・
今日は南丹市役所→寝屋川市役所に行って、転出入してきた
引越しついでにね
マイナンバーカードの書き換えもね
印鑑登録は次回だな
色々と面倒だな
まだ後2〜3往復する必要があるな😩
コメント
走り納め(2022.04.28)
2022-04-28 11:50:00
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自転車
園部を散歩・・・
この冬は走れなかったロードバイク
春になったらと思っていたら、突如の帰阪
また楽しめる日が来るよな🤨
今日はそう思って、園部を散歩してきた
落ち着いたら、もう一回園部を走りたい
やっぱり大阪と違う静けさがあり、自転車🚲、バイク🏍は楽しい
さあ、今日は転出入作業で大阪に帰る
ついでにこの相棒も一緒に帰る
軽自動車でもピッタリ入る
走れるうちは走りたい🚲
コメント
新緑(2022.04.27)
2022-04-27 19:38:00
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季節感
緑が眩しい季節・・・
今朝雨☔️だったが、晴れると気持ちいい
今日は4tトラックとリフトを使って、搬出入大忙しだ
同僚のベトナム🇻🇳くんが、「あの木の名前は何ですか?」と聞いてきたので「ハナミズキだよ」と教えてあげた
新緑の中に白い花
気持ちの良い季節になったね😚
コメント
送別(2022.04.26)
2022-04-26 22:41:00
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美味
また一人去って行く・・・
亀岡は、ごきげんえびすへ
また一人戦友が去って行く
大ジョッキ二杯飲んだ
豚肉の串焼きも美味い
最後の〆もハイボール大ジョッキ
ああでも無いこうでも無いと言いながら、時は過ぎた
人生厳しいね
やるしか無いのだよ
頑張っていきましょう😓
コメント
夜トレ(2022.04.25)
2022-04-25 21:54:00
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筋トレ
夜の風は心地よい・・・
明日は雨☔️なので、帰宅後外でトレーニングした
ウォーク 20分
懸垂10×3S
スクワット35回×3S
プッシュアップ 25回×3S
カーフレイズ 50回×3S
ストレッチして終了
こんな感じで筋トレは毎日続けている
公園からの帰り道
街中に比べて、暗い所が多い
女性は一人で歩けないよな
メシ食った後の〆は焼きそば
春キャベツはいい感じで青い
また食い過ぎたが、体調はいい😄
健康を感じている時が一番幸せ🤨
コメント
ウインドウネット(2022.04.24)
2022-04-24 21:00:00
|
道具
夏の道具・・・
これから車中泊が予測される
そういう生活を何ヶ月か続けないといけないから
夏場の暑さは車内ではどうしようもない
今日、コーナンぶらぶらしてたら見つけたのがコレ
そうウインドウネットである
取り敢えず買ってしまった
ドアの上から被せるタイプ
今日は雨の一日だったので、近々で確認する
これで夏の京都を過ごせる事を祈るよ😓
コメント
高菜炒飯(2022.04.23)
2022-04-23 20:30:00
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美味
今週の〆は高菜炒飯・・・
豚肉に高菜、梅干し入れて、七味とすりゴマで味付けした
なかなかの美味だ
最近、炒飯作って無かったからね
美味い炒飯は、パクパク食べれる
豚肉とモヤシ野菜炒め
コレはポン酢で味付けした
料理って、創意工夫で変わるもんだな
一人暮らしも来週いっぱい
家に帰っても料理は続けてみようと思った😋
コメント
読書(2022.04.22)
2022-04-22 21:35:00
|
日記
本はいいね・・・
一緒に働いてるおじさんが貸してくれた本
坂井より子 76歳
この方と同じ歳の人が貸してくれた
人生の後半であるが、すごく元気だ
今日も話していたが、働けると言う事が如何に幸せかと言う事を皆理解していない
この「飾らない」という事がいかに大事かという事が半生を通じて書いてある
途中だが気持ちよく読ませて貰っている
僕ももうすぐ還暦
まだまだ引退するには早い
流れに逆らわず、生きて行きたい
今日の晩飯
ちょっと食べ過ぎた😋
コメント
雨天(2022.04.21)
2022-04-21 22:12:00
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季節感
春の雨☔️か・・・
帰りに車を運転しながら、去年ここに来た事を思い出していた
去年の今頃は雨でもバイク🏍通勤
台風の時はキツかった
水溜りでハイドロ状態になった時は、ヒヤヒヤしたもんだ
この辺のバス停は家の様にしっかりしているので、大雨のときはよく避難所代わりに使った
そんな事もあったな☹️
今じゃネットを見れば、当日の天気がほぼ予想出来る⛅️
そういう意味でかなり楽になったね
今日は疲れたので、料理サボった
300円のちらし寿司
美味かったよ
明日は週末
頑張りましょうかね💪
コメント
温度差(2022.04.20)
2022-04-20 22:45:00
|
バイク・クルマ
一日の気温差が大きすぎる・・・
今朝はバイクで通勤した
美山に入ったら3℃だ
どうせ暑くなると思って、少し薄着できたら、凍えたよ
昼間の気温は22℃
段々とバテてくる
18:00を回ると逆に寒くなった
帰る時の気温は13℃
この気温はバイクでは快適🏍
こりゃ当面朝はキツいかな
まあ、そろそろ慣れてもいい頃かも😑
コメント
タイヤ交換(2022.04.19)
2022-04-19 21:22:00
|
バイク・クルマ
バイクのタイヤ交換終了・・・
やっと後輪タイヤの交換が済んだ
時間無いので、ショップで完了した
¥9,900-也
やっぱり溝の深さが違うね
新しいのは滑りやすいから、明日から慣らし運転だ
前のやつ
路面濡れてると、怖かった
タイヤ交換は定期的にだな🏍
コメント
付き添い(2022.04.18)
2022-04-18 22:06:00
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家族
叔母の通院付き添い・・・
叔父さん亡くなってから、心が折れたおばちゃん
こういうのも大変だ
長年付き添った家族だからね
心が病むのは、大変だ
こんな感じの人が沢山いた
診断結果は"鬱"
当分、付き添いが必要だろう
最後までサポートしてあげたい😑
コメント
九条葱(2022.04.17)
2022-04-17 22:54:00
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美味
旬の野菜・・・
スーパーに行くと、いつもカットネギのパックを買う
今日は売り切れて無かった😑
仕方ないので自分で切る🔪
学生時代、焼き鳥屋でバイトしてたから、包丁を使うの
は嫌いでは無い
新鮮なので、目が痛い😣
うどんにラーメンに活用方法は無限だ
以前買った容器を再利用した
2パックとオマケができた。
コレで150円の九条葱カットパックが完成
当分楽しめそうだ😘
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スキーと自転車とバイクと山が大好き。
交通事故で筋トレとテニスが出来なくなったけど、遊びは無限。
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