団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1310 散らし寿司

2022-01-19 08:17:37 | 自給自足

男の包丁クラブレシピで五目散らし寿司を作りました。昼はちらし寿司を使って海鮮丼の予定です。

今日の朝食(No1310) 
1.五目散らし寿司
  人参、干瓢、えのきだけ、錦糸卵、海苔、カニカマ、カニ缶
2.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ(自家製)、油揚げ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、キューイ、みかん(周防大島産)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

五目散らし寿司  

コメント
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