男の作る朝食 No579

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ５７９）
１．カレー
　　自家製（じゃがいも）、玉ねぎ、人参、牛肉、らっきょう（自家製）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（さつまいも、ねぎ）、油揚げ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）