団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No216

2018-11-03 07:58:03 | 自給自足
昨日は日光の紅葉見学で疲れたので今朝は簡単に残り物中心です。

今日の朝食(No216)
1.キューリと油揚げの和え物
  キューリ、油揚げ
2.味噌汁(味噌は自家製)
  わかめ、さつまいも(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト
  はちみつ、干しブドウ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.おじや(昨晩のすき焼きのあまり)
  自家製(白菜、ネギ)、たまご、ごはん

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