男の作る朝食 No2314 里芋の煮っ転がし

今年は里芋が豊作で里芋の煮っ転がしを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２３１４）
１．里芋の煮っ転がし
　　自家製（里芋）
　　添え物：自家製（柚子の皮）
２．もやしのツナサラダ
    かつおのツナ缶、もやし、人参
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、周防大島みかん
４．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（たまねぎ）、油揚げ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん