男の包丁クラブで鶏ごぼうの炊き込みご飯を作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２３１５）
１．鶏ごぼうの炊き込みご飯
ごぼう、鶏もも肉、椎茸、お米
２．さつまいものレモンサラダ
自家製（さつまいも、ヨーグルト）、ナッツ類、レモン汁、マヨネーズ
添え物：カニカマ、ミニトマト
３．味噌汁（味噌は自家製）
油揚げ、自家製（さつまいも）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、周防大島みかん
５．コーヒー（豆からひきます）
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