男の作る朝食 No2152 ブロッコリーとえびのにんにく風味

男の包丁クラブレシピでブロッコリーとえびのにんにく風味を作りました。昨日は群馬県と新潟県の県境にある三国山登山の為、朝早く出掛けたので朝食作りは休みました。

今日の朝食（Ｎｏ２１５２）
１．ブロッコリーとえびのにんにく風味
　　自家製（にんにく、ブロッコリー）、冷凍シーフード
２．なすの味噌に
      自家製（なす、味噌）
      添え物：自家製（レタス、大根の甘酢漬け）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（キャベツ）、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん

ブロッコリーとえびのにんにく風味