男の作る朝食 No384

久しぶりに男の包丁くらぶ料理で大根の旨煮を作りました。明日の朝食は人間ドックの為お休み。

今日の朝食（Ｎｏ３８４）
１．豚肉と大根の旨煮
　　豚肉、大根
２．やさいサラダ
　　りんご、トマト、レタス、大根の葉と油揚げの炒め物（妻作成）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　わかめ、ネギ（自家製）、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト
　　はちみつ、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No383

妻のお腹の具合が悪いというので、胃に優しい料理にしました。

今日の朝食（Ｎｏ３８３）
１．じゃがいもと玉ねぎのチーズ風味スープ
　　自家製（じゃがいも）、たまねぎ、チーズ
２．だし巻きたまご
　　添え物：レタス、きんぴら、笹かま、りんご、大根おろし
３．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、りんご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．おいしいパン

男の作る朝食 No382

久しぶりにごぼうのきんぴらを作りました。ごぼうざんまいです。

今日の朝食（Ｎｏ３８２）
１．ごぼうの肉巻き
　　ごぼう、豚肉、しめじ、椎茸、レタス
２．ごぼうのきんぴら
　　ごぼう、人参、さつま揚げ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　わかめ、ネギ（自家製）、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、干しブドウ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No381

昨晩は妻が作ったおいしい筍ごはんを食べました。今朝はその残りと肉じゃがを作りました。小さな写真は「男の包丁くらぶ」の花見弁当です。

今日の朝食（Ｎｏ３８１）
１．肉じゃが
　　豚肉、自家製（じゃがいも）、人参、たまねぎ、椎茸
２．サラダ
　　レタス、オレンジ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、オレンジ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．筍ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No380

厚揚げが余っていたので酢豚にしました。

今日の朝食（Ｎｏ３８０）
１．厚揚げ酢豚
　　豚肉、たまねぎ、人参、厚揚げ、しめじ、椎茸
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　わかめ、ネギ（自家製）、油揚げ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、干しブドウ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）