はい、膵臓がんの日本人における発生率は増加傾向にあります。国立がん研究センターの最新の統計データなどを見ると、過去数十年間で膵臓がんの罹患率が徐々に上昇していることが分かります。例えば、1970年代から現在に至るまで、日本人の膵臓がん罹患率はおおよそ3倍近くに増えたという指摘もあります。これは、食事の欧米化（高脂肪食の増加）や生活習慣の変化、高齢化などが影響していると考えられています。
具体的に言うと、厚生労働省や国立がん研究センターのデータによると、2020年の全国がん登録では、膵臓がんの年間罹患数が約4万人を超え、部位別では上位にランクインしています。また、年齢調整罹患率（人口の高齢化影響を除いた数値）でも増加が見られ、特に高齢者層でその傾向が顕著です。死亡率も同様に上昇しており、2023年の統計では、膵臓がんは日本人のがん死亡原因の第4位に位置づけられています。
増加の背景には、検診技術の向上による発見率の上昇もあるかもしれませんが、それだけではなく、生活習慣病の増加やリスク要因（喫煙、肥満、糖尿病など）の影響が大きいとされています。ただ、はっきりとした原因はまだ研究段階で、すべてが解明されているわけではありません。いずれにせよ、データから見る限り、日本人の膵臓がん発生率は確かに増えていると言えますね。
予防のための食事調整
血糖値の調節は膵臓癌の予防に不可欠である。
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早期発見が難しく、死亡率も高いことから「がんの王様」とも呼ばれる膵臓がん。 健康1＋1」の番組で、台湾の奇美医療センター統合医療科の郭思芳科長は、膵臓がんに関連する腹痛には明確な特徴があると説明し、そのような症状が現れたら直ちに医師の診断を受けることの重要性を強調した。
国立がん研究センターによると、2024年には約66,440人が新たに膵臓がんと診断され、同時期に51,750人が死亡すると予測されている。 膵臓癌は、米国における新規癌症例の3.3％を占めるが、癌関連死全体の8.5％を占める。
膵癌における腹痛の認識
膵臓は胃の後ろに位置し、大腰筋はその真後ろにある。 膵臓が炎症を起こしたり、癌に冒されたりすると、腰の筋肉を圧迫し、後方に放散する痛みを引き起こすことがある。
郭氏は、膵臓がんによる腹痛の典型的な特徴を説明した：
痛みは後腹膜領域、胃に似ているがもっと深いところに起こり、しばしば背中の痛覚を伴う。
患部を押すと痛みが増強する傾向がある。
体をまっすぐにすると不快感が悪化し、前かがみになる傾向がある。 横向きに寝て膝を曲げ、体を丸めると痛みが和らぐ。
膵臓がんは、総胆管に近い膵頭部に発生することが多い。 この場合、痛みは胸や肩に広がることがあります。
その他の一般的な症状
膵臓は、外分泌と内分泌の両方の機能を果たしています。 その外分泌細胞は消化酵素を生産し、その内分泌腺は血糖値を調節するためにインスリンなどのホルモンを放出します。 従って、膵臓癌の一般的な症状には、食欲不振、急激な体重減少、黄疸、糖尿病も含まれる。
2018年のレビューによると、膵臓がん患者の85％以上が診断時までに体重減少を経験している。 体重が154ポンド（70キログラム）以上の患者であれば、わずか2〜3ヶ月の間に44〜66ポンド（20〜30キログラム）痩せる可能性がある、と郭氏は指摘した。
膵頭部の腫瘍が胆管を圧迫したり、癌細胞が胆管に浸潤すると、胆汁の分泌が阻害されることがある。 その結果、皮膚の黄変、白目の黄変、濃い紅茶色の尿、皮膚のかゆみなど、黄疸に関連した症状が現れることが多い。
Dietary Adjustment for Prevention
Regulating blood sugar is essential for preventing pancreatic cancer.“We should avoid overworking the pancreas and allow it to rest,” Guo said. She added that consuming excessive amounts of carbohydrates and fats in a single meal forces the pancreas to produce large quantities of insulin and digestive enzymes to process them. This overexertion increases the risk of pancreatic inflammation.
予防のための食事調整 血糖値の調節は膵臓癌の予防に不可欠である。
「膵臓を酷使するのを避け、休ませるべきです」と郭氏は言う。 彼女は、一回の食事で炭水化物や脂肪を過剰に摂取すると、膵臓はそれらを処理するために大量のインスリンと消化酵素を作らざるを得なくなると付け加えた。 この過労は膵臓の炎症のリスクを高める。
