100円グッズ

ここ数日腰が張る感じです。

整体に二日続けて通いましたがイマイチ・・・

押してもらうとちょっと緩和します。

自分で押すよりやはり人の手が一番ですが・・・

整体の先生が百円グッズで押すのがありますよ・・・と・・・・

買ってきました。　↓

これを仰向けに寝て痛い所に押し付けて　グリグリ・・・

5分くらいグリグリ・・・

わぁ！

いい感じです！痛いけどその後の痛さがなくなってきました。

グリグリ・・・・いい！　いい！　　

風呂上がりにもグリグリ・・・・

整体に行くよりもいいかも・・・・

ちょっと張り感が緩和・・

明日も　グリグリと・・・・

明日もまた整体に行ってこようかと思いましたが・・

これなら行かなくてもいいかも〜