今日は・・・

午前中から霧雨のような雨が降ったり止んだり・・・

朝から胃の調子がよくありません。

数週間前からちょっと違和感があったのですが・・・

食欲もなく・・・

朝は豆乳だけ・・・🥛

昼はバナナだけ・・・🍌

夜は野菜スープを・・・・☕︎

処方されていた漢方薬とカプセル💊の残りがあったのでそれを飲みました。

漢方よりカプセルの💊の方が効いた感じで・・

夕食後は違和感も薄れてきています。

食べ過ぎるほど食べたわけでもありませんが・・

胃も歳をとってきてるのでしょうね。。。

労りましょう・・・・

お天気もパッとしないし・

今日はディーもないし・・・

調子も悪いし・・・👎

ゴロゴロしながら📺とNetflix🖥での映画鑑賞でした。

明日は気分が良くなっているといいのですが・・・

語学の宿題をする予定でしたがその気分にもなれず・・・

明日明後日で頑張らないと・・・💪📝

１０月も終わり〜〜〜〜〜〜