今日も夏のような気温。。。
湿度も高かった。。。。
何日ぶりかのウォーキングに行ってきました
首には保冷剤を巻きズボンのポケットにも保冷剤を入れて・・・
汗びっしょりになって帰宅！
編み物に夢中になったせいで肩甲骨あたりが痛い気が・・・
首周りもはっているような感じで・・・
ついつい夢中になってしまう悪い癖・・・
整体にも行ってきました。
やはりほぐして貰うと体が軽くなります。
今週は二つの語学教室のお稽古事がありません。。
なんとなく気が楽のような・・・(笑）
なのでつい編み物に夢中になってしまいます。
夕方ケアマネさんがいらっしゃいました。
要介護3になったのでケアプランもちょっと変わったからです。
ケアマネさんに日曜のデイを探していただくことをお願いしました。
日曜はデイはお休みかと思っていましたがやっているところがあるようです。
この件は主人も行ったほうがいいとのことで私1人の意見ではありません。
家にいるよりも安心ですし一日楽しく過ごせると思うのです。
体は疲れるかもしれませんがその分よく寝れるのでは？？
まぁ数回体験して様子を見てみることに・・
いつから始めるかは未定ですが・・・
そうなれば私も助かります。。日曜日のお出かけが出来ることに・・
ズ〜っと日曜はお出かけできていません
と言っても頻繁に出かける事はありませんが・・・
気持ち的に楽になります。
昨日の義母のポータブルトイレ使用はなし・・・🚽
朝それを言うと やはり忘れていたと・・・・
今晩も先ほどトイレに起きていました。
何度も言っても忘れているからこちらも疲れるので言うのはやめました。
まだ手すりを使って歩けるから本人も家のトイレの方がいいのでしょう・・
でも近い将来は使わなくてはならないようになるのではと・・・
単に使う事を忘れているだけでポータブルトイレを嫌がっているわけでもないのですがね。
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