今日から実家

午前中はお稽古事に行き午後から出発です。

1年半？久々の車での実家行きとなりました。

コロナの感染者の多い時に他県ナンバーで実家に行くのも気が引けましたが・・

感染者数も減り出していますので大丈夫かな・・・・

今回は実家にある自分の日常生活品を整理して持ち帰る予定です。

すっかり暗くなり今日は何もすることは出来ません。

明日一日で片付けです。

解体も決断して数ヶ月後には更地になる予定です。

あぁ〜自分の生家がなくなるかと思うと寂しいです。

今日は疲れたので早寝しましょう！

５年に一度の・・・・

今日は運転免許更新に行ってきました。

免許を取ったのが20歳！

ズ〜〜〜〜とゴールドです

なので最寄りの警察署で更新できます。

午前中は11時半までの受付なので10時半頃に行ってきました。

結構沢山の人が並んでいました。

番号が書かれていて順番に進んでいきます。

更新料は三千円。

写真は前回は引きで撮れていたので顔は小さめ・・

しかし今回は結構アップに・・・！(笑）

5年間この顔・・・

写真を撮り講習のビデオを３０分見て終了でした。

運転は常に「かもしれない運転」を心がけなければいけません！

前方にバスが停車していたらその影から人が出てくるかもしれないと

周囲に気をつけ運転をしなければいけません！当たり前ですけど・・・

危険を予測しながら運転を・・・

高齢者の方もいらっしゃいました。

中で目立ったのが1人のおばあさん？いやおばさん？

ちょっと手に震えがあり　視力もギリギリだったようでした。。。

更新できたかわかりませんが・・・・

いずれは免許返納をする時期が来ますが・・

あと何年運転するかわかりませんが・・・

運転する時は最新の注意をはらい走行しなくてはいけませんね。

明日は車で実家行きになりますので今日の講習を思いだし

慎重に運転して行こうと思います

 

今日もグリグリと腰と背中のマッサージ・・・・

だいぶ楽になってきました

 

100円グッズ

ここ数日腰が張る感じです。

整体に二日続けて通いましたがイマイチ・・・

押してもらうとちょっと緩和します。

自分で押すよりやはり人の手が一番ですが・・・

整体の先生が百円グッズで押すのがありますよ・・・と・・・・

買ってきました。　↓

これを仰向けに寝て痛い所に押し付けて　グリグリ・・・

5分くらいグリグリ・・・

わぁ！

いい感じです！痛いけどその後の痛さがなくなってきました。

グリグリ・・・・いい！　いい！　　

風呂上がりにもグリグリ・・・・

整体に行くよりもいいかも・・・・

ちょっと張り感が緩和・・

明日も　グリグリと・・・・

明日もまた整体に行ってこようかと思いましたが・・

これなら行かなくてもいいかも〜

 

言わないでしている事・・・・

一階は義母の生活圏

しかし台所はほとんど使っていません。

「炊飯器やオーブントースターはもう使わないので捨てたら？」

・・と言った事がありました。

でも返事は、「何かあった時に困るから」と言われました。

主人に言ったら「捨てていいよ」と・・・

なので先日二つとも捨てました。

二つとも目に付くところに置いてあったのですが・・・

義母は無くなったのも気づかないのか何も言いません。

きっとそこにあった事さえ忘れているのでしょう・・

なので　私は少しずつ台所のものを捨てることにしました。

聞いたところで捨てないでと言うに決まっています。

義母がディーに行ってる間に・・・・

使わないお鍋やタッパー類やベトベトになった食器やスプーン・・

食器類だって自分の分だけあれば十分です。

きっと無くなった物も気づきません・・・

先日は主人が靴の整理をして義母の靴を捨てました。

だってヒールの靴や下駄なんてもう履きませんし・・

介護用の靴が二足分あれば十分です。

そして庭には鉢が沢山あります・・・

義母に聞けば「何か花を植えるときにとっておかないと」と言います。

もう自分で植える事もないし必要ないものです。

黙って少し処分しました。義母は気づきません。

こうして少しずつ内緒で少しづつ捨てています。。。。。

台所の棚がすこ〜し綺麗になりました

寒い一日

今日は12月上旬の気候・・・さむぃ〜〜〜〜〜〜〜・・・

おまけに雨です。。。

ダウンを出しました。

今日は年に一度の健康診断。。。。

身長が少し縮み・・・体重は1キロ増えていた　

毎年一年で1K減を目標としてたのに・・・・

でも家で測ると現状維持の体重だったのに・・・洋服のせいかな？

血圧ヨシ！腹部周りヨシ！

あとは血液検査の結果です。

数年前から結果は郵送がなくなり病院に聞きに行かなくてはなりません。

12月初めに聞きに行く事になりました。

コレステロールは薬で基準値内ですが・・・

さて血糖値は・・？・・・・

健康が一番です。健康だと気分もいいしやる気も出ます！

無理せず適度に体を動かし腹八分目！・・・

甘い物は極力控える・・（ん〜笑）

健康に人生過ごせるように生きたいものですねぇ・・・

でも身体が健康でも義母のように物忘れが酷いのも困ります。

物忘れを少しでも緩和できるように今から対処していかなくてはね・・・