24日(日)、府中道場で昇段審査が行われたあと、改定された昇級審査課題の講習会がありました。
今日は早速、その練習をしました。
基本蹴りも、変わったところがあったので、みんなで一緒に練習しました。
そして、ステップです。
一通り行ったあと、二人組になって、『鏡』練習です。
向き合った相手と、鏡に映ったような動きをします。
最後はそれに蹴りが足され、受け手も同じ蹴りを返します。
相手と同じ距離を保つ、マッソギ（組手）練習の基本ですね。
ステップは、白帯さんの課題ですが、上級生や黒帯も、しっかりマスターしましょう！