指導者練習会の練習を少年部でやってみました。

13日に行われたセミナーの一部を、綾瀬道場少年部で、早速取り入れてみました。

ステップからのミット蹴りは、みんなが好きなメニューです。

ミットを蹴ったらすぐに、走り抜ける練習も、試行錯誤しながら集中してやっていました。（持ち手を自分がしていたので、写真ありません・・・）


大変そうでしたが、みんなが頑張っていたのが、ゆっくりミットを越えて蹴りを出す練習です(^_^)v

ピントが完全に合ってませんが、バランスが見事なエイトくんのトルリョ・チャギ（回し蹴り）！


ノアさんのコロ・チャギ（掛け蹴り）


上級生はあごの高さですが、白帯くんは鳩尾の高さで練習しました。


ちょっと上体を倒し過ぎちゃいました。


こんなふうに、ゆっくりバランスを取りながら、ミットの上を移動させます。

ストレッチとバランスのトレーニングになりますね。


みんな真剣！