今週のテコンドー・オムスクール綾瀬道場。
火曜日の成年部は、小学校体育館を借りて、広い場所での練習です。
トゥル（型）も、のびのびと練習です！
『テコンドー版トリプルアクセル』の練習もみんなで！
（この後、ケンシロウさんが、540度に見事成功＼(^o^)／）
こちらは、次の昇段審査目指して、パンヂャユ・マッソギ（半自由組手）を色々と試しています。
そして、こちらは木曜日。
道場がいっぱいになりますw(゜o゜)w
最近、だいぶ暑くなってきました。
練習では、たくさん汗をかきます。
水分をしっかりと補給して、タオルで汗を拭き取って。
体がまだ暑さに慣れていないこの時期、熱中症に気をつけて練習しましょう！！！