少し涼しいです。
湿度はありますが、運動などしないなら問題なく過ごせています。
ゆっくりお風呂に入って、体をほぐそう。
少し更新の間が空いてしまいました。
実は、帰宅中に熱中症になってしまい、一日棒に振った上しばらくペースを取り戻すのに手間取っていました。
草むしりをしても平気だったのに、街中の移動で熱中症になるとは……。
たとえ炎天下での活動であっても、ちゃんと30分おきにタイマーをならして日影で水分補給と休憩をとれば大丈夫なものが、昼ご飯や水分補給を怠ると、たとえ街中を移動するだけでも熱中症にはなるのですね。
反省です。
今日は1日悪天かと思っていたのですが、夕方は日が差していました。
明日は洗濯をまとめてしたいのですが、予報通り晴れるか……。
