仕事の手続きは先週の金曜日から手を付けているのですが、いよいよ5月も終わりですね。
後半、西の方は早く梅雨入りしていましたが、東京は先週終わりからまた湿度の低い日が続きました。
今月は、連休後の話になりますが、本当によく活動していたなと思います。これだけ詰め込めば、そりゃ下旬に元気がなくなってしまったのも当たり前ですね。
少し持ち直してきているから、来月はこのまま調子を維持出来るように慎重にスケジュールしよう。
東京は午後、短い時間ですが局地的な強い雨が降っているようです。
道路はすぐに乾いてしまいましたが、止めてある車に水滴が残っていました。
という話を書いていたら、今また降り出しました。
不安定な天気です。
昼間より、夕方以降の方が暑くなってきたような気がします。
実際、午後の室内が27度くらいだったのですが、今も26度あって風も止まってしまったし。
夕方の南風が原因なのだろうか……。
これは寝苦しくなりそうです。
打ち合わせで、やむを得ずに外出してきました。
とにかく疲れる……。帰ってきて作業を再開しようにも、ヘトヘトでした。
季節の変わり目だから、と思いたいところですが、続く在宅仕事で体力が落ちていることも事実でしょう。
せめて休日に出かけられればまだいいのですが、それもなかなか難しく。
宇宙飛行士みたいに、部屋で運動するしかないのだろうか。
久しぶりに紙のノートを出しました。
創作の筋肉が弱くなっていたことに気づき、リハビリ開始です。
今日は仕事の合間、休憩時間に思いついたこと、ぼんやりとしたイメージを書き出す訓練をしていました。毎日続けていけば、時間は掛かっても回復出来るかな……？
ふと気付くと、手を動かす作業ばかりに慣れてしまって、何か考え出す力が弱くなってきていることに気付きました。
これはマズイ！
くだらないことでも構わないから、何か作り続けないと！！
なるべくゴールが近いもので、一回の作業時間が少なくてすむもの。
そんなコンセプトで頭の体操をはじめます。
運動不足はいかんともしがたいのですが、在宅勤務ならではというか、小一時間あれば歯科通院などが出来てしまうのは便利ですね。ちょっと外出すると気分転換にもなるし。
体力に自信はない方です。運動は本来苦手だし、夜更かしにも弱い。
それでも、好きで買った漫画は一気に読むし、映画だって途中休憩するなんて信じられないと思っていました。
ところがどうでしょう。だんだんと歳を取ってきて、それらなんでもないことも、当たり前には出来なくなってきているのです。
少しでも睡眠不足だったりすると、今までのようには物事が進められない。ここからはより計画的に、無理をしないで刻むスケジューリングが求められているのかな。
低気圧と並んで偏頭痛の原因になる日差し。その日光が強い季節がやってきました。今日は梅雨の晴れ間というか、外は明るく、見事に頭痛になってしまいました。痛い痛い……。
5月に入ってからの疲れが出てきたのか、今日はぐったりでした。
夕方寝てしまって、こんな時間です。
もう一度しっかり寝て、明日に備えよう！
