「この間万歩計見てビックリした」
「何に?」
「2万歩しか歩いてなかった」
「2万歩なら上出来だよ。俺でも
毎日1万歩ちょっとだよ」
「1ヶ月でよ」
「・・・」
確かに家に居る時はスマホは持ち歩か
ないのでカウントされませんが、
それにしても歩かんすぎやろー!
だから最近お出掛けはウォーキングが
メイン。
この日は“県民の森”渓流コース。
こんな道をしばらく歩くと
途中から小川が出現。
川に沿って歩きます。
沖縄は少し冷え込んでいるので
散歩するにはちょうど良い季節。
のんびり歩いて1時間ほどで出口へ。
適度にアップダウンもありしっかりと
運動できました。
綺麗に芝が刈られていました。
その後少し辺りを散策して万歩計を
見ると1万歩を突破!とりあえず
最低限の目標はクリアしたので家路に
着きました。
「何に?」
「2万歩しか歩いてなかった」
「2万歩なら上出来だよ。俺でも
毎日1万歩ちょっとだよ」
「1ヶ月でよ」
「・・・」
確かに家に居る時はスマホは持ち歩か
ないのでカウントされませんが、
それにしても歩かんすぎやろー!
だから最近お出掛けはウォーキングが
メイン。
この日は“県民の森”渓流コース。
こんな道をしばらく歩くと
途中から小川が出現。
川に沿って歩きます。
沖縄は少し冷え込んでいるので
散歩するにはちょうど良い季節。
のんびり歩いて1時間ほどで出口へ。
適度にアップダウンもありしっかりと
運動できました。
綺麗に芝が刈られていました。
その後少し辺りを散策して万歩計を
見ると1万歩を突破!とりあえず
最低限の目標はクリアしたので家路に
着きました。