ひさびさオパールカズさんちの晩御飯、ついでにワンコのご飯もね？

カズさんちのカンタン晩御飯①

ご飯作るのが面倒くさいときは　
なんでもお惣菜がすぐに手にはいる日本が
うらやましい限りですが・・・

そんな時は
冷蔵庫のありあわせで
朝のうちにちゃちゃっとお弁当を作ります。
不思議なことに　冷たくても　結構楽しく食べられます。

タスマニア鮭を塩して二日ほどおいたのを焼いて　塩ジャケふりかけに。

手羽先照り焼きは　味醂の代わりにマーマレードと醤油をからめて
「おやっ？」という　おしゃれなお味を・・なんてネ？

サツマイモは　
サウナ中のサウナ石で焼いた本物ヤキイモです。



カンタン晩御飯②
この日のメインはカレーうどんです。

これは本当に便利です。

カレーはどの家庭の冷凍庫にも　タッパーにはいっているのでは？
残ったカレーに
うどんの出汁と片栗を足して
油揚げとネギを入れるだけで
和風料理。

煮物とサラダ、もう和洋折衷なんて当たり前。
要は　栄養のバランス。



「おぱ」の晩御飯です。
ドッグフードドライに
鶏の首
野菜の茹でたの。

このごろ
命令しなくてもどんどん
「お手」「おかわり「「伏せ」「起きろ」「ジャンプ」「お歌」と
順番どおりやっちゃうので
「言う前からやるんじゃなくってー」と　
「おぱ」かえって怒られています。


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