ＯＰＯの足跡

気が向いたとき書き込みします。
勝手なプログです。

年末年始ラン

2014年01月06日 | ランニング
年末年始ラン

☆28日(土曜) 大泉練習会
☆29日(日曜) グランド周回練習(7時から)
☆30日(月曜) カワッタコース(7時15分から舟渡公園駐車場スタート)
☆31日(火曜) カワッタコース(7時15分から舟渡公園スタート)小西さん参加

☆1日 (水曜) 金剛寺行き ( スパヘルツ駐車場8時スタート)小西さん参加

☆2日 (木曜) 美原走ろう会 初詣

☆3日 (金曜) カワッタコース(7時15分舟渡公園駐車場スタート)
☆4日 (土曜) 滝畑方面コース(8時30分スパヒルズ駐車場スタート) 木下さん参加。

(木下さん待合せ 4日8時10分に南海高野線北野田)
☆5日 (日曜) グランドから延羽ノ湯往復

連休後半の予定

2013年04月29日 | ランニング
5月3日(祭日) スパヒルズから滝畑ダム往復(8時スタート)
5月4日(土曜) カワッタコース(7時15分船渡駐車場スタート)
5月5日(日曜) 美原走ろう会ロード練習会(美原グランド7時15分ごろ集合)
5月6日(振替) スパヒルズから滝畑ダム往復(7時30分スタート)

以上を予定しています。