健康診断の結果が出た！ 2005年10月05日 | スポーツ（健康管理など） 定期健康診断の結果が出た。 高血圧 最高167 最低97 であった。 標準は 最高160以下 最低 95以下 だそうだ。 食事制限があり 動物性脂肪の制限 塩分制限 酒タバコ制限 ストレス制限 過激な運動は医師の指示が必要 だって
