私の人生いろいろ

ある日の出来事

きな粉入りクッキー

2012-04-30 17:57:15 | 日記
天気予報では、今日は曇りのち雨の天気とか!
早めに、洗濯を済ませる。

二日続きで遊びに行ったので、今日こそは衣替えをしなくては… 
クリニング済みのコート・セーター類や冬物が「まだか~」と待ちくたびれている。
「私も、終わらせたいのだ~」
晴天ではないが、部屋の窓をあけて始動!

なるべく必要のない服は思い切らないと片付かない。

昼ごはんを挟んだり、主人と休憩方々3時のお茶をしたけれど
どうにかこうにか片付きました。
今日は、割合早く出来た~! 

これで気候に合わせて、出し入れOKです。
ヤレヤレ~~ 
一部屋、衣服収納部屋にすればこんな出し入れもしなくていいのだが
額やキャンバスが部屋を占領しているので理想道理も行かない…

気分転換に、きな粉入りクッキーを作る事に!
きな粉が大好きなので、買い置きしていていつでも使えます。
簡単なクッキーなので、甘さ控えめなヘルシーなクッキーがすぐに出来上がりました。



☆カロリー控えめなきな粉入り卵白クッキー☆

(材料)

 . 卵白 … 2個分
 . 三温糖(もしくは上白糖)… 70g
 . サラダ油 … 40㏄  
 . きな粉 … 60g
 . 小麦粉 … 160g

(作り方)

 ① 卵白、サラダ油、砂糖を袋に入れて口を上に閉めてよく混ぜ合わせる。
 ② 混ぜ合ったらきな粉、小麦粉半分入れて又混ぜる。残りの半分も入れて袋の中で良く混ぜる。
 ③ 袋の片端を切ってもう一枚の袋で材料をはさみ袋の上から5ミリ位にのばし平らにする。
 ④ 今回は型で取り出し、170度で余熱したオープンに並べて12分から15分位で焼く。
 ⑤ 時々、見ながら調整して焦げ色を見ながら早めに取り出す。

 

夕方から、雨が降り出しましたが洗濯も無事乾き
間に合ってラッキー!
コメント (8)
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