昨日届いた「リンツのバレンタインリンドール」です。
お返しでいただきました。
おいしかったです
思わず、どこで買えるのかググってしまいました。
でも肥満外来に通院してるから、買うのは諦めたわたくしです
今日はあったかかったです
いつもの服装でウォーキングに出ましたが、失敗したと思いました。
モワ～～～とした空気
さすがにニット帽はかぶっていませんでしたが、手袋もいらず・・・。
上着は薄手でも大丈夫なくらいで、汗ばみました
あとで天気予報を見たら、最高気温１８℃って
沈丁花
ユキヤナギも咲き始めていました
今日はなんだろう～いい日～ご機嫌です
今日は１か月に１回のクリニック通院日で採血・採尿の日で朝ご飯抜き
行きの地下鉄は満員だし、採血失敗されると嫌だなあと憂鬱な気分でした。
しか～し、採血は失敗なし
減量順調だし、血圧なんか120-60って今までで一番いいのです
良かったです
で、その後は乗ったことのない路線でデパ地下へ～
まずは「タルティン」を覗いたらやっぱり並んでます。
買えそうなので並んで（本当は並ぶの嫌いです）、妹に送る分と自分に「ニコル」を購入・・・やったぁ～
それから、朝ご飯抜きなので何か食べたいけどデパートで一人ランチは敷居が高い。
でもお腹がすいた・・・
地下にちょっと食べれるお店なかったかなとウロウロで見つけたのが丸福珈琲店のイートインコーナー。
まだ１２時前だったのでお客さんも少ないし、カウンター席だったので入ってみました。
ボロネーゼとコーヒーのセットにしました。
程よい量のボロネーゼとおいしいコーヒーでした
もう１杯、コーヒーを飲みたかったです
一人でも平気な、いい所を見つけました
まぁ、デパートに行くことは・・・・・・しばらくないですけど
ここのところ心配事などがあり気が沈むこともありましたが、やや浮上できました
今日は赤塚公園に行ってきました
今週末あたりに行くつもりでしたが、お天気が良くないようです
明日は通院日なので、今日フクジュソウの様子を見に行ってみました。
ちゃんときれいに咲いていてホッとしました
寒紅梅は、もう終わりがけでした。
赤塚溜池公園の梅の様子も見に行かなくちゃ～
春を探すウォーキング、楽しみです
今日のウォーキングは見次公園に行ってきました
見次公園は久しぶりかな。
今日は日曜なので遊具のある所は家族連れでにぎわっていました。
今日は犬の散歩の人が集まってる場所が違ってました。
ちょっと広いスペースにもベンチがあります。
そこでだべっていました。
日当たりもいいし、自転車や散歩の人の邪魔にならない場所です。ここなら、いいですね。
クリスマスローズ・・・わかりにくいけど
チロルチョコ「Ｔｏｐｓチョコレートケーキ」
セブンイレブンで購入しました。
今日から発売のようです。
あまり甘ったるくないです。
さて、今日のウォーキングはどっちに行こうかな～と行先を決めずに出ました
昨日と気温は同じくらいなのに風があるのとないのとは寒さが違いますね。
昨日は強風で、ニット帽・手袋・マスクで出かけましたが全然暖まらずに缶コーヒーで手を温めました。
マスクの中は鼻水垂れてたのは内緒です
そうだ！赤塚公園に行こうと
寒紅梅
今回、公園の掲示板に気がつきました
ツグミがいたとか、フクジュソウが咲いたとか・・・
で、フクジュソウをぜひ見たくてウロウロ
ちょうど、公園の職員さんとバッタリ
おばさんなわたくし、もちろん聞きましたよ。
そしたら、分かりにくいからと案内、説明してくださいました
なんだか、ほっこりうれしかったです
やっと、これだけに増えたそうです。
１週間後くらいにまた見に行こうと思います。
水仙もきれいでした。
菜の花は１本だけ。
お月様
ここでも頻繁に飛行機が飛んでいました。
音がひどくないのは風向きが関係してるのかな。
１週間後のフクジュソウが楽しみです
滝西音楽祭が終わりホッとしてしまったのと、なんとなく忙しくて家練習をしてなかったマンドリンです
もちろん、ウクレレも弾いていません
右腕の手術が終わり、術後外来での傷のチェックも終わり、問題なしという言葉を聞いた途端、急にマンドリンとウクレレを弾きたくなったわたくしです
楽器練習は術後３日くらいお休みするように言われていました。
術後外来はちょうど３日後ということで、練習解禁～
２月は２回歌の伴奏依頼があります。
そのための練習を開始ですが、ちょっとこわごわ・・・音は小さい
別に腕が痛いとかはないんですけどね。
今週末はクラブ練習です
ウクレレの方は教室が今月下旬なので、マンドリン優先です。
今日は、久々にと言っても・・・確実に５年は行ってないです
城北中央公園に行ってみました。
卓球をやってた頃は、ここの体育館で練習していました。
知った顔がいるかなと、ちょっと体育館を覗いてみましたが親しかった人はいませんでした
一般公開日で卓球はにぎわっていました。
１０年以上前になるかしら、グラウンドの外周をスロージョグしていました
健康器具広場・・・以前はありませんでした。
栗原遺跡の竪穴住居跡
すごく気になったのが、飛行機です。
頻繁に轟音で飛んでいました。
この写真より大きく見える飛行機もあり、驚きました。
これって、羽田新ルート飛行テストかしら・・・怖いし迷惑です。
都立公園のマンホールのふた・・・ゆりかもめと桜とイチョウみたいです。
今日は９１９４歩でした
さすがに今日は疲れが出てしまいました。
今日のウォーキングはお休みで引きこもっていました
リンパ管静脈吻合術の傷の痛みはなく（痛み止めは飲んでいる）、問題なしです。
今日は節分ということで、恵方巻は絶対に食べたいわたくし
主人に買い物を頼みましたが・・・
こんなに買ってきた・・・
いったい何人で食べるんだぁ～とわたくしの心の声が叫んでいます
減量中なんですが・・・
当然、少し残りました・・・もったいないのであとで食べるけど
今年の福豆は個包装にしました。
主人、開けようとしたので「このまま、まいてください。そして自分で拾ってきて」とわたくし
ばらまくだけばらまいて、拾い集めるのはわたくしです。
毎年、うんざり・・・って、なんで豆まきが好きなんだろうって、それもうんざり。
しかも必ず、わたくしに向かって「鬼は外」って豆を投げます・・・
それって・・・それって・・・panchi=