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そして、八百屋さんでジャンボインゲンを購入したのでした
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先日は、リンパドレナージの日でした。
今年のリンパドレナージは終わり、早いけどリンパドレナージ納めでした。
乳がんの手術でリンパ節を切除したのでリンパ浮腫になり、定期的に治療院に通っています。
始めの頃は毎月通院し、状態が安定してからは2か月に1回だったり3か月に1回だったりの通院です。
2015年からのお付き合いで、元に戻ることはなく一生のお付き合いです。
今回は、左右ともサイズ増・・・
健側の腕も増だったので、体重増によるものみたい
わたくし、ただいま絶賛ストレスにどっぷりつかっています。こういう時は、バカ食いするんですよね。
そのせいで、体重増量中なわたくしです
この紅葉は、平和公園
先日、赤塚公園内のコットン畑に行った時に紅葉がきれいだったのでパチリ
太陽の当たり具合で、見事な紅葉・黄葉が見られます
噴水広場と月
イチョウ三兄弟もスカスカ気味
ここのイチョウも黄葉すると見事です(時間差黄葉?)
バーベキュー広場
久々の赤塚公園です
カツラが色づき・・・
コウテイダリアが咲きみだれ・・・
ヘクソカズラの実がピカピカ・・・
パンパスグラスにウェルカムガーデンのパンジーに・・・
ヒマラヤスギに・・・
写真はないですが、イチョウ三兄弟も色づいて・・・いつもの赤塚公園でした。
コットン畑にはカマキリがいて、コットンも弾けています。
今シーズン初鍋でした。
寒くなると、鍋が多くなるpanchi家です
定番の豚しゃぶ鍋、豚さんは野菜の下に隠れています
鍋はあったまるし、野菜はたくさん摂れるし、準備も片付けも楽だし、いいですね
久しぶりに浮間公園に行きました
前回行ったのは5月で、その後はあまりに暑く歩いて行くには無理ということでずっと行っていませんでした。
今回は、スタンプラリーに参加しオリジナルグッズの「マロントート」をいただくことと、冬鳥(キンクロハジロなど)がどれくらい来てるかを見てきました。
【第10回 8公園を巡るスタンプラリー~秋の紅葉さんぽ~】
マロントート、ゲットです
缶コーヒーは、大きさの比較のために。
ホシハジロにキンクロハジロ・・・「おおっ!!あれは、ユリカモメでは?」
ユリカモメ3羽来てました~
遅いお昼ご飯をベンチに座って食べていたら、来たのは「ハト」ではなく・・・トンボさん。
しばらく、わたくしの隣で休んでいました。帰ろうと立ったら、トンボがわたくしの服に止まりびっくり
紅葉
カツラ並木がきれいです。
本日は、ユリカモメに会えただけでなく、カワセミにも会えました
池を1周して帰ろうかと思ったら、定位置にユリカモメ。
キリっとこちらを見てるような感じで「おばちゃん、かっこよく撮ってね」と言ってるような・・・。
そして、飛んでくれました。
ハクセキレイとユリカモメ
な・なんと!いつの間にかカワセミが!!
なんてラッキーな日なんだ
富士山