良いお年をお迎えください

今年もブログを読んでくださり、ありがとうございました


１年あっという間ですね。
年々、スピードアップしてる感・・・。
年内に片付けてしまおうと思っていたことも先延ばしになってしまいました。



マンションの玄関もお正月らしくなっていました。



２０１７年も明るく、たくさん笑って過ごそうと思います。
穏やかな平和な年でありますように・・・。


では、良いお年をお迎えください。　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　panchi　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



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歩き納め

今夜、今年最後のウォーキングしてきました

今夜は、風はありませんが空気がとても冷たい・・・。
あまりに寒いので、時々超超スロージョグも・・・。
今日は、ランナー４人とすれ違いました。
みなさん、がんばっていますね


歩き納めということで、がんばったご褒美にコンビニスイーツを買いました。
コンビニで初めてドーナツを買いました。
最近は、カロリーを見てしまいます。
がんばって歩いても、ドーナツを食べれば、プラマイゼロ
でも、がんばったから良しとしましょう


２０１６年の結果

ウォーキング
　４月　　３回（１回２０～３０分）
　５月　　８回（１回４０分くらい）
　６月　　１３回（１回５０分くらい）
　７月　　１０回（１回５５分くらい）
　８月　　４回（１回４５分くらい）
　９月　　休み
　１０月　１２回（１回７０分くらい）
　１１月　１１回（１回７０分くらい）
　１２月　１９回（１回６０分くらい）

体重　４月から１２月までで、約５キロ減
　

４月の人間ドックで言われた、減量目標クリアしました
よく頑張りました



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宅配便の中に「リビング北九州」

妹からの宅配便の中にいつも一緒に入っているものに「リビング北九州」という新聞があります。

この「リビング北九州」は、私が結婚する前からありました。
今もかなぁ・・・各家庭に配布されていました。
週１回発行で無料です。
地元ネタから、不動産関係から、占いから、盛りだくさんの１６ページです。
驚くのが「家計簿クリニック」というのが、まだ連載されているのです。
私、これが結構好きでした。

よく見たら、２１６４号ですって・・・ということは・・・


地元・北九州大好きなpanchi。
妹の心遣いに感謝ですね。



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年賀状の宛名

自分の年賀状も昨日投函完了でホッとしています。
今年のプリンター君は、グッジョブでした
途中で止まったりすることもなく、１枚も失敗なしでした。
昨年は何枚もダメにしたんですよ



年賀状を受け取った時、がっかりすることありませんか。
名前の間違えです。
今は、印刷するので１度間違って入力すると、何年も間違えの名前のままです。

私の名前がそうなんです。
間違えやすい漢字なんですよね。
これ、一生のお付き合いだから慣れっこにはなっていますが、このまま何年気がつかないのかな～って

不思議なのが、手書きで封書をいただくことがあるのですが、その時も間違ったまま・・・。
間違ってますと言える間柄でもないし、でもモヤモヤするpanchiです。



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お友達からチョコレート

ポストを開けると、お友達からの封筒が・・・。
何かな～と開けて見ると、チョコレートでした。

クリスマスのチョコレートです

ありがとうございます
ほっこりした気持ちになりました





今年のクリスマスは、ケーキを買いませんでした。
いつもの日常と何も変わらずのクリスマスイブとクリスマスでした。

夫婦喧嘩をしてたので、クリスマスケーキなしでした
そんなこともあるさ～～～。



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年賀状印刷中・・・

今日はクリスマスイブだというのに、夕食準備しながら年賀状印刷しているpanchiです

別にイブなんて関係ないわ


主人が、今夜年賀状に一言書き込んで、明日投函したいらしい・・・。
お仕事しているから、休みの日にしかできないので仕方ないですが・・・。
自分では、何もしないのに細かい注文はしてくる主人
ちょっとね・・・




プリンター、がんばって印刷しています。
なんせ古いプリンターなんでスピードがちょっとあれなんです。
いやいや、動いてくれるだけでもありがたや～

プリンター、ファイト！！


私のは、明日かな・・・。




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あの痛みは、なんだったんだろう

三日ほど前のことです。

右の脇腹上の方がズキンズキンと・・・・。
激痛でもなく、ずっと続くわけでもなく、でもズキンズキンと・・・。
痛みは二日続き、なぜかウォーキングしてきたらピタリと治まりました。

何だったんだろう。
右側はリンパ郭清したので、傷がある。
その傷の痛みだったのかな。
肋骨だったのか。
押さえてもどこかもはっきりしない。

痛みがなくなったので、まっいっか





でも、気になるね。
「転移」「再発」だったらってね。
もうあの辛い治療は嫌だなっていうのが本音。

あんまりクリスマスっていう気にならないの。
キラキラって、まぶしいや。
みんながうらやましいや。


今は大丈夫なのにね。
へ～んなの




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ラジオ番組のクイズ撃沈

先日、ラジオ番組のクイズにハガキを出しました。
あのポストの投函口を間違ってしまったやつです


ラジオ日本の「夏木ゆたかのホッと歌謡曲」の歌手当てクイズです。
毎日１曲、カバー曲を歌っている大物歌手を当てるというクイズでした。
本日、正解と当選者発表でした

月曜は自信がありました・・・「八代亜紀さん」で正解
火曜はまあまあ自信あり・・・「小林旭さん」で正解
水曜は・・・不正解
木曜は・・・不正解
金曜はたぶんこの人かな・・・「氷川きよしさん」で正解

水曜と木曜は、全く名前も思い浮かびませんでした
水曜は舟木一夫さんで、木曜は島津亜矢さんでした。
島津亜矢さんって・・・ファンじゃないとわからないのではと思いました。

クイズ、難しすぎです
ハガキ、ムキになって出しなおすこともなかったという話でした



いやいや、もっと修行を積んで今度は正解だすぞ～



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アレルギーの薬、卒業できたかも

私はアレルギーの薬を毎日飲んでいました。
痒みをおさえるためです。

もともと、子供の頃から軽いアトピー性皮膚炎がありました。
が、大人になってからは、たまに肘の内側や膝の裏側に痒みが出る程度でした。


それが、鉄剤を飲んでから痒みが出るようになりました。
自分ではそれしか心当たりがないのですが、薬剤師さんに聞いてもそれが原因とは考えられないと言われました。
ひどい時は、寝ている時に無意識に手の甲をかきむしって血がにじんだり・・・ってこともありました。


内科にかかり、アレルギーの検査をしてアレルギーの薬を処方してもらい約５年。
今年に入り、薬を飲むのを１日１錠にし、今度は２日に１錠にしてみました。
それで何ともなかったので、１０月からは飲まずにいます。
今のところ、飲まなくても大丈夫です。
不思議です。


これで内科の定期通院がなくなり、通院が一か所減りました。
お財布も喜んでいます

このまま、アレルギーが出ませんように・・・


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シールを集めればもらえると思ったら・・・

シールさえ集めればピーターラビットのぬいぐるみがもらえる
と、思ったら・・・割引金額で購入できるということでした

シールだけで、全員ピーターラビットのぬいぐるみがもらえるなんて、そんなうれしすぎる話なんてないですよね。


それなら、いらないわと思っていたのでしたが、まんまとお店の罠にはまったpanchiでした。


40センチのピーターです
これは、中です。
　　　　






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