ぼちぼち行こか・・・

ウォーキング途中に出会った植物・野鳥の写真です。

白い富士山とヒマワリとリンパドレナージ

2022年10月26日 23時53分03秒 | 雑記

昨日マンションのエレベーターで一緒になった方から、富士山が真っ白だったという話を聞きました。

今日は、見えるかなと行ったら・・・見えました

時間は、お昼くらいです。

これは、16時半くらい。

 

 

今日は、リンパドレナージの日でした。

乳がんの手術でリンパ節を切除したのでリンパ浮腫になり、定期的に治療院に通っています。

2月にコロナ感染者が増えたのでキャンセルしそのままに・・・今年になって初めての通院です。

各部位7~8ミリ増でしたが、健側の腕も同じようだったので体重増によるものかもしれません

また来月も通院でやれやれですが、先生とお話しするのが楽しいのでまぁいいかです。今日もいろいろなお話をしましたが、「ブルマー」のことで盛り上がりました あっ、先生は女性ですから

 

帰りは、図書館のカフェドクリエで休憩です。これも楽しみのひとつです。

厚焼きたまごサンドが好きです。

ヒマワリが元気でした

 

 

マンドリンも本格的に始動

11月、12月に歌の伴奏依頼がありました。弾けない曲を1日に30分でも練習するようにしています。12月はセカンドパートは一人なんです

 


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秋バラを見に~旧古河庭園・六義園

2022年10月24日 23時38分45秒 | 散歩・ジョギング・ウォーキング

先日、園結びチケットを使って六義園と旧古河庭園に行ってきました

 

六義園、紅葉はまだでしたがチケットがあったので行ってきました。

 

大きな石の上に小さな石が・・・何か書いているみたいと近づいてみたら・・・

「のらないでください。」

 

旧古河庭園

 

トンボがひと休み

 

 

 

 

 

 

 

チョウチョがいました。

 

 

 

帰りは、とげぬき地蔵でお参りしてきました。

 


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カマキリのカマは痛かった

2022年10月21日 23時56分10秒 | 雑記

昨日のことです。コットン畑での収穫中、またカマキリさんと戯れたわたくし

カマキリさんと仲良しだと思っていたわたくしでしたが、違ってました。

昨日は、肩のあたりに上ってきました。

そっとパーカーを脱ぎ、逃がそうと、子供の頃捕まえてたように首?の方をつまんだ時にカマで刺されました・・・。カマは自由自在に回るのか、背面にも届くのかとビックリしました。痛かったです。

もう、仲良くなれません

しかも、そのあとお食事中のカマキリさんにも会い、ダブルショッ~~~ク

 

 


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チロルチョコ「シャインマスカット」と「甘栗チロル」

2022年10月20日 23時55分45秒 | チロルチョコ部

チロルチョコ「シャインマスカット」と「甘栗チロル」です。

10月8日頃、購入だったような・・・

 


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冬鳥がやってきた~浮間公園(14日)

2022年10月19日 23時50分00秒 | 都立浮間公園

14日、公園巡りスタンプラリーのために赤塚公園~浮間公園に行きました。

スタンプラリーのためだけでなく、赤塚公園ではコットンの収穫もして、浮間公園では冬鳥の写真を撮りました 浮間公園のツイートを見て冬鳥を見に行きたかったのです。

 

カツラがきれいです。

 

 

まず、お出迎えしてくれたのは、ダイサギ(たぶん) 

えっ、こんな所に居るの?・・・この場所で見るのはわたくしは初めてでした

その後、定位置に飛んでいきました。

 

14日は、こんな感じでした。

 

羽のケガで居残りさんのホシハジロのメス

今シーズンも紅葉とアオサギのコラボ

ベンチに座ってる人のビニール袋が気になるのか、近づいて行ってます

 

池の周りを歩いていると、カメラを構えたおじさま方がいらっしゃいます。

いつもとは違う方向にカメラを構えていて、何を撮っているのか気になりその方向を見ると・・・カワセミが居ました

最近、ラッキーだわ

おじさま方に感謝です

 

週間野鳥情報

紅葉をバックに季節外れのヒマワリががんばっていました

 

 

赤塚公園~14日

どんぐりまつりのポスター

コットン畑の支柱で休んでいるトンボ

コットンの葉の上にいた、カマキリ。

 

コットン畑の横のアーチに黄色い花が・・・何の花だろうと思ったら・・・ヘチマかな?

 

 

 

 

 


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ちくわパン~2022年秋

2022年10月18日 23時23分35秒 | 食べ物

今シーズンは、なかなか「ちくわパン」に出会わなかったわたくし

どのスーパーでも置いてあるとはかぎらないのです。

やっと、食することができました


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赤羽自然観察公園に寄り道

2022年10月16日 17時19分20秒 | 散歩・ジョギング・ウォーキング

10月12日の通院が早く終わったので、帰りは赤羽自然観察公園に寄り道しました

今までで一番最速で外来終了

想定外だったのでコンデジ持たずで残念・・・スマホで撮りました。

 

柿はたくさん実っていましたが、栗はイがしか残っていませんでした

 

センニンソウの状態を確認

スダジイの大木があると聞いたので見に行きました。

ここはまだ行ったことがない場所でした。いつも行くのは、古民家と田んぼです。

ほんと大きな木で驚きました。木の根元でしゃがんでいる人があんなに小さいです。

 

 


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第9回 公園巡りスタンプラリー~赤塚・浮間公園

2022年10月14日 20時11分46秒 | 散歩・ジョギング・ウォーキング

「第9回 公園巡りスタンプラリー 秋の紅葉さんぽ」参加してきました

雨が止んだので、赤塚公園と浮間公園をはしごしてきました

実施期間は、10月8日(土)~12月11日(日)

参加方法は、 ①都立公園公式アプリをダウンロード  ②バナーから「第9回 公園巡りスタンプラリー」をタップ!  ③都立公園を巡り紅葉の写真を撮影してスタンプを集めよう!

7都立公園・・・戸山公園・善福寺公園・高井戸公園・浮間公園・赤塚公園・大泉中央公園・石神井公園

 

わたくしは、身近な「赤塚公園」と「浮間公園」の2か所で参加し、トートバックをゲットだじぇ~

A4サイズの書類が入りますよ

 

 浮間公園でトートバックをいただきましたが、野鳥のことを質問できました。

気になっていたホシハジロのメスは、羽のケガで居残りになったそうです。今日はキンクロハジロやホシハジロが何羽か居ましたが、早くたくさんの仲間が戻ってきますように・・・

浮間公園の樹木マップがあればと思いましたが、作ってないそうです。

こういう機会があると、質問ができていいですね。


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乳がんの定期検査もあと2回で卒業

2022年10月13日 16時10分00秒 | 雑記

昨日は乳がんの1年に1回の定期検査の結果発表でした。

結果は問題なしということで、ホッとしたわたくしでした。

1日1錠ホルモン剤の飲みます。ホルモン剤処方のため、3か月に1回の通院も今まで通りです。

1年に1回の定期検査もあと2回で、何も問題なければ卒業できます

2~3年で転移なんて言われていたことが嘘のようです。

 

昨日は、外来はほとんど待たないくらいで早く終わりました。

ドトールをのぞくと混んでいない。食べてみたかった全粒粉サンド大豆ミートときなこ豆乳オレを食べ満足。で、あとで気がついたのですがグラタンがあったようですごく残念 次の通院は1月ですが、まだグラタンあるかしら・・・

 


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チロルチョコ 「チロリアン」

2022年10月07日 23時36分40秒 | チロルチョコ部

チロルチョコ 「チロリアン」です。

これは、福岡の妹からの宅配便に入っていました。

チロリアンとのコラボで、九州限定です。

チロリアンの味がして懐かしいです。

 

宅配便の箱を開けた時に「あ~!チロリアン!!」と

久しぶりのチロリアンうれしいな~と、内心うれしかったわたくし

が、よく見るとチロルチョコだった~

いえ、もちろんチロルチョコもうれしいですよ

ただ、脳みそが「チロリアン~」になっちゃったので、食べたくてしかたないわたくしでした

来月の誕生日にお願いしようかな~

 

 


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