カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

前向きになれない時はかたちから入ってみる

2022年07月08日 | ひとりごと

こころもからだも

いつも前向き

 

なんて

いいときばかりじゃない

 

気づいたら

こころもからだも

だるくて重い

 

なんてときもある

 

そんな

 

いつもと違う自分を

責めてみても

 

前向きになれるわけじゃない

 

だから

そんなときは

かたちだけ前向きに

 

前向きな人の

立ち振る舞いを

マネてみよう

 

 

 

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