私が透析して８年半、我が家が初めて ダイエット なるものに立ち向かっています 
ダイエットのルールでは、朝・昼は好きな物を食べてＯＫ♪ となっているので。。。
早速ですが、またまたご近所さんの
中華店 海華（ ハイファー ） でランチして来ました～ 
ダイエットしてたって、ムチだけじゃなくて飴も必要ですからねぇ
（ ←飴多め？ｗ ）
この日は主人と 『 エビチリ定食 』と『 から揚げ＆麻婆豆腐 定食 』 をシェアしました
『 エビチリ定食 』と『 から揚げ＆麻婆豆腐 定食 』
『 から揚げ＆麻婆豆腐 定食 』 はメイン２品（ やや小皿 ）を選ぶ定食です
前菜 ＋ メイン２品（ やや小皿 ）＋ デザート１種類 で、何と驚きの ８９２円！ です
１，０５０円のエビチリ定食 が、サラダが大皿、デザート２種類と飲み物が付いてますが
８９２円 であの内容は文句なしの Ｇｏｏｄコスパ
ですよね～
お料理もから揚げはジューシー、麻婆豆腐はやや辛口の四川料理でとっても美味しいんです
難を言えば、ご飯をおひつで持って来てくださるんだけど、ご飯を食べ過ぎる事？ｗ（笑）
主人は野菜が苦手なので、私がサラダ大皿とデザート２種類は美味しくいただきました♪
ウフフ
お昼は高カロリーな 飴？食事
をしたので、お夕食はもちろん。。。 ムチ↓ 
でｗ
ダイエットの必需品？(笑） たらみの ムチ？ 蒟蒻ゼリー
ダイエット中の我が家では、美味しいたらみの蒟蒻ゼリーも ムチ ゼリー と呼ばれていますｗ（笑）
たまには飴を与えながら、 ゆるめのダイエット これからも頑張りま～す 
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１，０５０円のエビチリ定食 が、サラダが大皿、デザート２種類と飲み物が付いてますが
８９２円 であの内容は文句なしの Ｇｏｏｄコスパ
ですよね～ お料理もから揚げはジューシー、麻婆豆腐はやや辛口の四川料理でとっても美味しいんです
難を言えば、ご飯をおひつで持って来てくださるんだけど、ご飯を食べ過ぎる事？ｗ（笑）
主人は野菜が苦手なので、私がサラダ大皿とデザート２種類は美味しくいただきました♪
ウフフお昼は高カロリーな 飴？食事
をしたので、お夕食はもちろん。。。 ムチ↓ でｗ ダイエットの必需品？(笑） たらみの ムチ？ 蒟蒻ゼリー ダイエット中の我が家では、美味しいたらみの蒟蒻ゼリーも ムチ ゼリー と呼ばれていますｗ（笑）
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