８月後半の検査値＊体調が戻ってきた～ ☆*

帰国して１ヶ月半経って、どうにか体調も戻ってきました

いやぁ、当たり前ですが数値にもそれが表れるんですね～

パリ滞在の１ヶ月間、日本より活発に 朝１０時 ～ ２０時頃 まで歩きまわってました

日本より動いてるので運動量も足りてる？と思っていましたが、面白い事に出発前には

普通に出来ていた 透析中の１時間の自転車運動 が帰国後は足の甲が攣るようになって

おそらく使う筋肉が 歩き と 寝ながらの自転車運動 では違うので、１ヶ月休んで

急に運動した為に足の甲が攣るようになったらしいのです　 ガーン

不思議ですよね～　日本に居る時より歩きまわっていたのに。。。

１ヶ月休んだだけで筋肉ってそんなに落ちるんですね。。。

まぁそんな訳で透析中の自転車運動もまた無理のない２０分から始めました～




　　　　８/１８ （ 月 ）検査値の報告書　


＊　８/１８ （ 月 ）検査値　＊

アルブミン　　　：　３．８
尿素窒素　　　　：　６５．３
クレアチニン　　：　１１．９３
カリウム　　　　：　４．９
リン　　　　　　：　４．７
ナトリウム　　　：　１３７
カルシウム　　　：　９．１
ヘマトクリット　：　３０．９



　　　　　　　　　　　　　　　　

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