今週の保有株式銘柄の状況(2019年6月7日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　:6758ソニー
　平均取得単価　:1,249円
　現在値(7日終値):5,229円
　評価損益率　　:＋318.65％

　コード・銘柄　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　:546円
　現在値(7日終値):1,461円
　評価損益率　　:＋167.58％

　コード・銘柄　:6312フロイント産業
　平均取得単価　:925円
　現在値(7日終値):768円
　評価損益率　　:－16.97％

　以上です。

今日の食事と健康(2019年6月7日金曜日)

07:37　　体重:60.7kg　体脂肪率:21.5％　BMI:20.66

07:52　　朝食:バナナ×1本、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、「爽健美茶」約250ml

12:13　　昼食:木綿豆腐、レンジでチンしたもやし、「お手軽冷やし蕎麦」×1パック、一味唐辛子少々、フジッコ「おまめさん豆小鉢黒豆もっちりすっきり」×1パック、納豆約40g×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、「爽健美茶」約250ml

18:08　　夕食:ゆで卵×1個、ミツカン味ぽん少々、「うの花」×1/2パック、「ふきと姫竹の土佐煮」×1パック、雪印メグミルク「毎日骨太ベビーチーズ」約12g×1個、納豆約40g×1パック、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約150ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約300ml、「爽健美茶」約250ml、グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1個

19:00　　血圧　最高:88mmHg　最低:60mmHg　脈拍数:67拍/分

19:09　　夜食:「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約250ml

以上です。