へバーデン結節その後

私は指の第一関節が変形するヘバーデン結節というやつなのだが、近所の整形外科では「全部の指がへバーデン結節になってるけど、これは原因不明で治らないから」と言われ、でも痛いので再度診てもらいに行くと「また来たの？」と面倒くさそうに半年分の腫れどめの薬を渡されるという状況だった。

しかし、特に指を酷使しなくても赤く腫れてくるし痛いしで、テーピングをして何とかしのいでいたのだが、たまたまネットで見つけたサイトに、治らないと言われたへバーデン結節の治療法が。

最初は、高い本やDVDを買わせる怪しいサイトかと思ったのだが、本やDVDも売っているけれど、サイトで動画も見られて家で試せてしまう。三起均整院という体のゆがみを正す専門の治療施設のサイト。院長さん自らが出演している動画が、素人っぽくてなんか面白い。

で、へバーデン結節なのだがそのサイトを見ると、東洋医学では原因が腎臓であるとはっきりしていると書いてある。で、腎臓にストレスのかかる甘いものやコーヒーやアルコールをやめて、均整体操（サイトに動画がある）やスクワットをすると、改善すると書かれていた。

別にお金もかからないし、近所の整形外科では邪魔者扱いされるし、とにかく腫れて痛いので、とりあえずやってみた。

それまで、インスタントコーヒーをけっこうたくさん飲んでいたのだが、牛乳に少しココアを入れたのを、たまに飲む程度にし、甘いものは出来るだけ控え、アルコールはもともと飲めないので問題なし。体操も院長さんの動画を見ながらやってみた。

そうしたら、徐々に痛くなくなってきた。たくさん買ってあったテーピングのテープも、今はまったく使っていない。いつも赤く腫れていたのに、今は腫れてはいるのだが色は普通の肌色だ。でも、少しはアイス食べたりしてるので、それもやめたらもっとよくなるのかも。

みんなに効果があるかどうかはわからないが、私にはあっているようなので、このまま続けるつもり。変形してても痛くなければぜんぜん大丈夫だもんな。