11月23日㈯体験可能です！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

祝日にヨガ体験はいかがでしょうか？

ヨガトレーニングの前後にオーラ撮影体験（ヨガ体験費に含むので実質無料です）も希望された方にもれなく実施いたします(⌒∇⌒)

この機会にいかがでしょうか？

お申し込みはお問い合わせ ご予約 ｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオ　まで

体験費は1500円です。

お待ちしています(^▽^)/

自律神経のバランスが気になるあなたへ

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです(^▽^)/

寒暖の差が激しくて体調管理はいかがでしょうか？

季節の変わり目が苦手だった私が、イルチブレインヨガの長年のトレーニングのおかげでその期間が短くなってきたように感じます。

そして、年々薄着になっています。

今日はつい朝、寒いと感じて、うっかり厚着してしまいましたが、汗をかいて、上着を薄着に替えました。

今は自宅に戻り、氣が付くと、足が温かいと感じている自分に少しビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！しています。

私の身体は例え寒い場所にいても自力で温かくなることができるようになったのだと感動しています。

そして、手とお腹も温かいです。

温度が感じられれば分かりやすいと思いますが

イルチブレインヨガではオーラ撮影するための機械を使って　自律神経のバランスをグラフで見ることができます。

もし、ご自分の自律神経のバランスを見たい方は

オーラ撮影とともにスタジオでのヨガ体験はいかがでしょうか？

横須賀スタジオでも受付中です！

お問い合わせ、ご予約はお問い合わせ ご予約 ｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオまで

平日（金曜日は14時のみ）は10時～　14時～　18時～　
土日は10時～　14時～（希望者のみ）

予約制ですので、連絡お待ちしております(⌒∇⌒)

2024年7月のお知らせです！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

水曜日、土曜日とオープンクラス実施中です！ YouTubeチャンネルでもご案内しています。




ご予約・お問い合わせ ｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオ　からも可能です。

4月☆5月 ゴールデンウィーク中のお知らせです(^▽^)/

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　さかいすみこです。

4月も残り1週間ほどになりましたね！

4月30日までのお得キャンペーン実施します！

1つ前のブログの投稿にて案内中のLINEに登録いただくとなんと1000円税込で体験可能です✨

4月末までのキャンペーンです(^▽^)/

体験スケジュールは
4月26日㈮14時、19時
4月27日㈯14時、19時
4月28日㈰10時、14時
4月29日㈪10時
4月30日㈫14時、19時



5月1日㈬からは1500円になります

ゴールデンウィーク中の体験スケジュールは
5月1日㈬14時、19時
5月2日㈭10時
5月3日㈮15時
5月4日㈯15時

5月5日㈰は9時30分～11時30分まで横浜市金沢区の金沢公会堂　リハーサル室にて「ストレス耐性アップセミナー」開催します。



LINEでも　お問い合わせ,ご予約は→ ｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオ　で受付中です

ヨガマットは無料で貸し出ししています。
運動できる服装とタオル、飲み物をお持ちください

3月のお知らせです。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　さかいです。

3月のチラシはこちら



腸を軽く押して硬さをチェックそして、下腹を揺らして腸をもみほぐします。

気持ちが良い時もあれば

くすぐったいことも（　＾ω＾）・・・

あなたの下腹はどんな調子か

ヨガ体験と一緒に確認できますよ

イルチブレインヨガは硬い体でも　老若男女　初心者も大丈夫なヨガです

ご予約　お問い合わせ は｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオ のホームページ

もしくはLINEから



お待ちしております