こんにちはイルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです
先日、お休みをいただいて、実家に帰っていたのですが、帰り際に母に「あなたには、この仕事が向いていると思う」と言われました。
今まで、私はいろんなことがあるたびに、母に相談して、助けてもらってきました。
その言葉でも、そして、暖かく私を迎えてくれる家族たちに、とても応援されているのだなと感じました。
同僚たちにも、とても応援されています。
イルチブレインヨガはおなかだけじゃなく、心も温かくなる場所ですよ～
以前、このブログでも母が元気になって、夫の両親や母の友人たちがイルチブレインヨガを始めていることはご紹介しましたが、ますます、母は元気になっていると感じます。もう少し元気になったら、ボランティアもしたいと話していました（結構、元気なんですけどね）
さて、６月１３日（月）川崎とどろきアリーナでイルチブレインヨガ溝の口スタジオの先生が中心になって、ボランティアに行きます。震災から避難されてきた方たちとブレイン体操したり、お話したりするそうです。
私も行く予定です。
今回はどんな出会いが待っているのでしょうか？
ボランティアすると、結局、私が元気をもらっていたりして、とても、ありがたいです
それでは、また。
復活しました！
ありがとうございます。
イルチブレインヨガで、ボランティアを一緒にしたい方、次は７月２３日（土）の予定です。
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです
に行ってきました。
ツボや丹田の位置、その場所の特徴などを説明したり、ヨガのイメージはどんなことですか？など、聞いてみたりしながら、準備運動である「丹田たたき」「腸運動」を１００回したり、拍手をしたり、ポーズをとりながら呼吸に合わせてみたり、感想をお一人お一人に聞いてみたりして、８０分ぐらい交流しました。
