「この夏はふりふりダイエット」1日10分体をふるだけ！7月体験会

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



ダイエットしたい方、体幹バランスを整えたい方、便秘・下痢など腸のトラブルにお悩みの方のために



「この夏はふりふりダイエット」1日10分体をふるだけ！7月体験会を実施いたします。


７月の毎週水曜日　18:00


７月の毎週木曜日　10:00


７月の毎週土曜日　14:30


から体験案内を始めますので、イルチブレインヨガ横須賀スタジオまでお越しください。事前予約制となっております。



お電話では　０４６－８２５－６０５０



インターネットからはhttp://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/




参加費　2,000円(税込) 「ふりふりダイエット」本付きとなっております。



お持ち物は　動きやすい服装、タオル、飲み物 です。

11月４日ヨガの日★無料体験の日です

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



４日ヨガの日★無料体験受付中です



電話番号は　0468256050　です



お待ちしております



詳しくは、ブログ画面右側の横須賀スタジオのホームページをクリックして、ご覧ください

6月ふりふりヨガ体験会のお知らせ

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


6月ふりふりヨガ体験会を実施いたします



これからの水曜日、１１日、１８日、２５日の１４時受付です



当日の１２時頃まで電話　0468256050　受付しております



参加費は１，５００円で「ふりふりダイエット」本のプレゼント付きです



この機会にぜひいかがでしょうか？



内臓脂肪も燃える感じがいたします



当日入会の特典もあります



ご来店お待ちしております

ふりふりエクササイズって？！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



ふりふりヨガについて初めて聞く方もいらっしゃると思います



イラストを紹介します





さらに、イルチブレインヨガ横須賀スタジオのホームページの右のバナーにある　　Facebookに　ふりふりダイエットのYouTubeを載せました



こちらも合わせてご覧ください



ふりふりダイエットは内臓まで体が振れるので、血行が良くなり、新陳代謝が上がって、痩せていきます


短い時間で集中して行うエクササイズになっています


ダンスのような音楽をかけて楽しく、体を振らしましょう！

夏に向けて「ふりふりダイエット」はいかがですか？

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


今日も暑くなりましたね



薄着の季節になってきました



そこで気になるのは……




ダイエット？！



イルチブレインヨガでは「ふりふりダイエット」幻冬舎より



この本の販売（1080円税込）もしていますし





スタジオにてエクササイズも行っています




体験予約、いつでも受付中です！


お電話　0468256050

メール　ysibyoga@yahoo.co.jp

にて、担当　さかいまでご連絡くださいませ。


お待ちしております