イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。
冷え性、腰痛、骨盤矯正にも腸がほぐれると下腹が温まり、体温が上がりやすくなり下腹回りがほぐされて、改善が見られます。
誰でもどこでもできる腸のエクササイズがイルチブレインヨガにはあります。
体調改善にもお役に立てると思います。
最寄りのイルチブレインヨガに体験はいかがでしょうか？
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