イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。
ふりふりダイエットは内臓活性化を目的としています。
内臓活性化とはどのようなことなのかといえば、体の内側から熱くなり、排出機能が高まることです。
特にあばら骨のあたりをよく刺激できるので、熱くなりやすいのです。
やせるだけでねく、排出機能を高めたい方にオススメいたします。
楽しい音楽に乗って一緒にふりふりダイエットしてみませんか？
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