腸もみほぐし体験3/11まで実施中！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



「腸もみほぐし」って何でしょうか？



腸（下腹）も固い部分と軟らかい部分があります。



固くなった部分は冷えやすくなっています。



冷えやすくなった腸を温まりやすくしていくことが、「腸もみほぐし」です。



初めての方には、どこが固くて、軟らかいかをしっかり確認してから、ほぐしますので、ご安心を！



さて、柔らかいことも、もしかしたら、脂肪で下腹が柔らかくなっているのかもしれません、、、、、



（脂肪は冷たくなっていると増えます。）



しかし、脂肪は柔らかくなっている時が、チャンスです！



脂肪は硬いと燃えにくく、柔らかいと燃えやすくなります。



燃えやすくなると、下腹が温かくなり、腸も内臓も活性化していきます。



温かいと、意識がしやすくなります。



意識がしやすいと、体の内側を感じやすくなり、身体への感覚が高くなっていきます。



身体への感覚が良くなることが、脳の感覚を高めることになります。



それで、「腸もみほぐし」をすると、脳の感覚を高めるきっかけとなっていくのです。



横須賀スタジオでは、３月１１日（日）まで「腸もみほぐし」体験２０分間１回１，０００円税込で行います。



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