LINE‘＠のご紹介です！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

今日は　LINE‘＠のご紹介です↓

https://page.line.me/ibyoga2007


登録して頂けますと今月の体験費1,000円からさらに100円引き、


LINE＠のトークから質問、体験予約など可能になります。


昨日、質問していただいた方にはこのように答えました。

「イルチブレインヨガ横須賀スタジオです✨

下腹が冷えているので、何かいい運動はありますか？と質問をいただきました。

Youtubeの映像をご紹介します。

エビ丹田叩きと言います。

エビのような姿勢で行いますが、腰の弱い方などご自分の体調に合わせて無理のないように行うことをお願いします！

https://youtu.be/mEspwSTMB84

また、ご質問などありましたら、トークにてご連絡ください。」


お問い合わせなどお待ちしております。