【有名人の秘密】皆が実践するプチ断食｜ダイエット失敗しないためのポイント４つ

最近スッキリとした、あの人もこの人も、
取り入れているプチ断食。

最近では雑誌やテレビでも
特集が組まれたりする人気ぶりですが、
やり方を間違えると、
健康を害したり、むしろ太ってしまうことも…





体験レッスン案内
①１回体験：レッスン７０分間
　　体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
　　体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
　　体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
体験レッスンの流れ(動画☜クリック)




【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL　046-825-6050
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【世界が注目】あらゆる健康問題を解決！腸内環境の強化成分｜短鎖脂肪酸とは？｜健康食事で腸内フローラ改善

腸内フローラの状態が
健康上の多くの問題に関係していることは有名ですが
その腸内フローラの状態を整えて
数多くの健康問題を解決すると期待されている
強化成分をご存知でしょうか？





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①１回体験：レッスン７０分間
　　体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
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【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


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【水とダイエット】分かっていない人が多い “水を飲むと痩せやすくなる４つ理由”

皆さんは水ちゃんと取っていますか？
水は喉が乾いてなくても無条件飲んでください





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①１回体験：レッスン７０分間
　　体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
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【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


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寝るだけで瘦せる⁉【4か月で－10㎏】のナイトルーティン

寝ている時間ってもったいなく感じることありませんか？
ゴロゴロ休む感じがダイエットと真逆に感じる人も多いかもしれません。
でも睡眠とダイエットはとても関係があるのです！
寝るだけで瘦せる⁈睡眠とダイエットの関係、
そして4ヶ月で10㎏瘦せたナイトルーティンについて
お話します。







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①１回体験：レッスン７０分間
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②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
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【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


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