埼玉では梅が咲いていたが、
こちらに戻ると雪。
撮影、そら。
新幹線で見た雪景色。軽井沢あたり。
こちらの朝はまた酷く冷え込んだ。
朝、野菜のスムージーを作って飲もうとしたら、
寒すぎて、こんな冷えたの飲んだら凍えてしまうと断念。
そらが登校するのについていって３０分ウオーキングしたら暖かくなったけど、
薄っすら汗ばんだ身体はすぐにぐんぐんと冷えていった。
今日は一日ゆっくり休んで疲れを癒そうと、
家の仕事を終えてもう少し眠ろうとしたものの、
身体が冷えて眠れない。
一度ストーブの前で汗を乾かせばよかったのに、
二時間もガタガタと震えていた。
そうこうしていたら、宅急便。
埼玉から荷が届く。
コストコで買った米が。
私はこれから、玄米生活を極め、
運動もして、
健やかな体を取り戻そうと思っている。
きんぴらごぼうと酢の物の常備菜を作って夜ごはん。
プラス湯豆腐。
明日は心療内科の日。
〔アルコール〕
呑みませんでした。
