15時半のコーヒー

朝起きたら夫はもういませんでした。
今日から新しい職場へ。早番中心でと言われたそうです。
娘はリビングで荷造り。
今日からフランスの友達に会いに行くのです。
もうろうとした頭で荷造りを少し手伝い、見送ることができました。
寝過ごさなくて本当に良かったです。

こんなに朝が辛かったのは原因がわかっている。
夕べ、よく眠れなかったからだ。
追加眠剤を普段の二分の一錠を増やして一錠飲んだ。
でも、寝つきが悪く熟睡した感じがない。

昨日、職場で一番気が合う同僚と一緒のシフトだった。

彼女にすすめられて一緒にコーヒーを飲んだのだ。
それがとても美味しくて。
時間をちらっと見たら、15時半だった。
「やばいかな？」と内心思った。

普段ならその時間、カフェインを摂ることはないのだが。。。
あまり、いつも断ると付き合いが悪い人だと思われることをおそれたのだ。

私はそんな調子だが、ラウンジに来るお客様は18時近くまでコーヒーを飲んでいる。

私のサークルの愉快な仲間たち。
みんなもカフェインが全然影響しなくて、お酒を飲んだ後にコーヒーを飲む人が多い。
そこでも、以前遅い時間にカフェインを摂って眠れなくなった経験がある。

やっぱり、私は午後のカフェインは気をつけないといけない。
改めてそう思った。

今日明日、私は連休。

今日の夜は、仕事が終わった夫とデート。
〇亀製麺の釜揚げうどんが半額デーなので、二人で行く約束をしている。
今から楽しみだ。