突然のこと

こんにちは😃

歩いて図書館とスーパーへ行って来ました。

図書館は待っていた予約本が受け取れて良かったです。

三浦しをんさん　墨のゆらめき

後は、宮部みゆきさんのぼんぼん彩句を。

他にも予約本が何冊かある私。

芋づる式です。

今晩のおかずに必要な物を買おうとスーパーの入っている商業施設へ。

まずは、ドンクでベルリーナラントブロートと言うパンを買う。夫のために。

そして、スーパーでれんこん、人参、鶏胸肉を買う。

帰ろうと思って出口へ向かった。

ん？何か違和感がある。

と思ったら、あるお店が閉店していた。

ここは健康食品を扱うお店。

我が家はここでいつも同じお醤油を買っていた。

お刺身にはここのお醤油と、太鼓判を押していた。

これは、夫もがっかりするだろう。

今度はネットで買うしかないのかな？

突然の閉店のように思ったら、閉店してからひと月は経つようだ。

そんなに気づかなかったんだ！

明日から１０月だ。

そろそろ長袖を出そうか？

それにしても長い夏だった。

ではまた。

トライ

こんにちは😃

先ほど、圧力鍋でスープもどきを作って見ました。

今読んでいる本の（美味しいと懐かしい）の中の斉藤由香さんのエッセイを読んで。

斉藤由香さんは北杜夫さんの娘さん。

キャベツ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、ウインナー、トマトジュースにコンソメと塩こしょうとあったが、ここに、カットのトマト缶を足した。

そして、圧力鍋を手動モードにして３０分。

どうなるかな？上手く出来るかな？

ドキドキしながら時を待つ。

トマトジュースを少なめに入れたので、スープっぽくはない。

ドロっとしている。

でも、味は美味しい。

そして、何よりも簡単だった。

トライしてみて良かった。

トライと言えば、四日市の１１カ月の孫娘。

つかまり立ちが出来たと娘から写真が送られて来た。

おお！

孫もトライしている。

おっかなびっくり、小さな足に力を入れて。

今晩は豚キムチを作ろうと思う。

そして、中秋の名月で、しかも満月らしい。

夜は空を見上げよう。

ではまた。

加減

こんにちは😃

昨日の健康診断の疲れが出たのか？今日は家で過ごしました。

自分の中に、○○するべきの考えが根強いので、時に閉口する。

この考え方をしていると、自分で自分を生きづらくしてしまう。

だから、メンタルの病気にかかってしまったのか？

塩分を控えようと思っているが、私はお醤油が好き。

さっき、ひじきの煮物を作っていて、最後にお醤油を足してる自分を戒めた。

いけない、いけない。

何事においても、加減って大切だと思う。

味付けの加減、薬の匙加減、etc。

良い意味でのいい加減って大事だと思う

最近、寝る時にはスマホをリビングに置く事にしている。

そしたら寝つきが良くなった。

昨夜は寝室のレースのカーテン越しに満月に近いお月様が見えた。

ではまたね。

とりあえずは

こんにちは😃

夕ご飯の支度をしながらです。

何日も前から気になっていたこと。

それは、健康診断。

さっき、終えて帰宅した。

私は昔は血圧が低かった。

だが、最近は高め。

今日病院で測定してもらったら、上は１６０以上だった。

内科の診察でやはり指摘された。

そして、体重を減らせば、血圧の数値も下がってくるとのこと。

嗚呼！

これでも努力はしている。

帰り道、夫が休みの日に時々行く回転寿司の事が頭に浮かぶ。

寿司は塩分が多いよなぁ。

あれも良くなかったよなぁと。

食べる楽しみ。

これは大きい。

行きも帰りも歩いて行ったので、大量に汗をかいた。

とりあえずは懸念事項を終えた。

結果が気になるけれど。

ではまた。

とん、とん、まえ

こんにちは😃

朝はどんよりでしたが、今はお天気が良くなりました。

そろそろ、洗濯物を取り込みます。

シーツも乾いて良かった！

午前中、買い物を兼ねてウォーキングした。

途中、幼稚園、保育園、小学校がある遊歩道。

どこも運動会の練習をしている。

とん、とん、まえ。

えっ？と思って見ると幼稚園の園児達が園庭で声を上げていた。

手拍子をとん、とん。

そして、前へならえのポーズを取る。

思わず懐かしくなった。

娘も通っていた幼稚園で同じ事をしていたから。

可愛いなぁと思って見ていた。

歯磨きの歌も教わった。

歯をみがきましょ、シュッシュッシュッ。

ブラシの体操、おいっちに、おいっちに、

丈夫な歯になれ、シュッシュッシュッ！

今でも覚えている。笑。

今晩は、久しぶりに炒り鶏を作ろうと思う。

食材は揃っている。

季節は行きつ戻りつ。

ではまたね。