チアシードオイルが届きました。北の国からさん、ムーミンの友達さんお勧めの超健康オイルです。
クルミオイルみたいな感じかと思いましたが、意外と柔らかい香りです。
これから色々試してみたいと思います。
しかし、これがあるからと安心して暴飲暴食に走らないよう気をつけないといけません。
それにしてもちょっと高価なオイルですな～笑
チアシードオイルが届きました。北の国からさん、ムーミンの友達さんお勧めの超健康オイルです。
クルミオイルみたいな感じかと思いましたが、意外と柔らかい香りです。
これから色々試してみたいと思います。
しかし、これがあるからと安心して暴飲暴食に走らないよう気をつけないといけません。
それにしてもちょっと高価なオイルですな～笑
気になっていたんだけど。。。凄いですね。
ただお値段もなかなか。。。
でも使ってみようかな。
＞このオイル、時々行くお店に売ってます。
私はネットで買いました。送料、手数料で＋千円になってしまいました。
時々行くお店って何屋さんでしょうかね？
私も探してみま～す。^^
鳥の餌にしか（失礼）見えなかったので
「これはどうやって食べるんですか？」と聞いたら
「ふやかしてヨーグルトに入れたりしてるようです」
と店員さんが教えてくれました。
オイルはもうこれからは販売しないようです。
高いからかな～
http://www.pupipupi.com/
＞鳥の餌にしか（失礼）見えなかったので・・・
確かに鳥ちゃんのえさみたいです。笑
どれもおいしそうで～す♪
リクエストしてもいいですか～
最近、貧血の方を見かけますので
貧血予防レシピなどをよろしければ
お願い致します～♪
私の母が貧血気味なので良くネットで調べています。鉄分が関係してきますが
やはり規則正しい食事＝生活が大前提のようです。
鉄分を摂取する食事で改善できると思いきや、結局体が吸収出来ないと意味が
ないそうです。
食事で改善するというのは裏を返せば偏食に繋がってしまいますのでやはりバランスが
一番みたいです。
私は美味いものをただ追いかけて来ただけですので、そういったものに疎いですが
これからはとても大事な事かもしれませんね。
issa-originさん、答えになっていませんでした。ただ、クラシカルな西洋料理では
健康というものに対してもとても配慮されたものだったんです。
今はその部分が無視されて、ただひたすら美味い物を追い求める時代になってしまってます。
でも、楽しくない食事は、薬と同じにになってしまいますので、本当に難しいところです。
正直難しい分野ですが、これからは逃げずに向き合って行きたいと思います。^^
issa-originさん、ありがとうございます。^^